日々の仕事に家事、育児に療養・介護。お勉強の人に、休日の人も。今日1日を精一杯に過ごされた皆様。そして、お過ごし中の方や、これから頑張る方も、お疲れ様です![]()

ども。早いもにょで、ことすみょ3ヶ月をきりますたにゃああ~
ニャア

馴れにゃい運転&停電れ腐つた食材、ずぶ濡れにゃにょに灯油れ焚く水風呂にも浴(つ)かれじゅ(水くむポンプとボイーラー着火するタイマーは電化
)汗臭い身体と寝不足な脳ミソを引きずりつつ、やって来まちた…![]()
Byぬわんちってカレー屋はんスタッフ様方![]()




☝寿司…失礼m(__)m!逗子(ずし)マリーナ![]()

☚向かつて右側、江ノ島(えのしま)だすッ![]()

☟目的地にょ、なぎさ橋カフェ![]()
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なぎさ橋珈琲 逗子店 - FOOD(メニュー) 【グルメサーチ】 - コロワイド
なぎさ橋珈琲 逗子店のFOOD(メニュー)。逗子のカフェ。 ブレッド、サイドメニュー、 キッズメニューなど。電話 046-870-6117。神奈川県逗子市桜山9-1-10 。
きゃつては、デニーズはん。ほいぎゃ、賃貸契約が更新されづ、パスタや居酒屋はんれ有名にゃコロワイドはんへ、「ほぼ居抜き状態」れ換わられまつた。
☝シュリンプと玉子のサンドウィッチ
☛テラス席きゃらにょ眺望
☝パンケーキ・クラシック
☝向かって左きゃら、ハンバーガー、
フィッシュバーガー夕焼け
チキンたつたバーガー、フレンチ・トーストとサラダ、夕焼け
そして、今は…

MARINE & FARM
MARINE & FARMは、自然豊かな三浦半島にある佐島の海の目の前で、「EAT LOCALLY」をコンセプトに、佐島をはじめとする湘南エリアの食材を ... MARINE & FARM is right on the forefront of the sea of Sajima in the nature abundant Miura Peninsula.
カップルでもなきゃあ、御夫婦でもにゃいにょに、にゃじぇにこがあにゃコジャレタ店(とこ)におるにょやろ
灯油で沸かす湧水風呂にゅ入りたいんだよーッ![]()
と、叫んだとこで。出番だッ
今夜は、工房(パン屋はん)に、お泊りかにゃ…色気ねえ~ッ![]()
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今夜のオ・マ・ケ。渚(なぎさ)、っちゃあ…パクっ![]()
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Air Supply 18 Greatest Hits (Full Album) - YouTube
00:00 Lost In Love 03:55 Every Woman In The World 07:26 All Out Of Love 11:30 Chances 15 ...
再生時間:77:21
投稿日:2017年11月26日
原曲ぎゃ“なぎさ”だけにゅ…パクっ![]()
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河原の石川五右衛門
ダメらァ~
「渚にょ付く(歌った)楽曲」いっぴゃいあるにょに、頭ぎゃ働かにゃいッ![]()
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ちゅうこって
好い夢を&明日も1日Have a nice day![]()
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体重と体脂肪![]()
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水曜日(9.12) 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日 月曜日
(23:10) (26:50) (25:50)(26:30)(23:20)(24:30)
体 重 89.4kg 88.8kg 88.8kg 87.8kg 88.7kg87.6kg
体脂肪率 23.1% 26.5% 24.3% 25.2% 24.2%22.4%
火曜日(9.18)水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
(23:30) (25:10) (22:30)(24:50)(25:10)(24:50)
体 重 87.4kg 88.4kg 87.6kg 86.8kg86.8kg86.6kg
体脂肪率 25.5% 24.2% 23.4% 23.2%23.2%23 %
月曜日(9.24)火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
(24:30) (23:10)(22:50)(23:50)(25:10)(25:50)
体 重 87.2kg 87.8kg 87.0kg 87・0kg 87.6kg 88.0kg
体脂肪率 23.8% 25.8% 26.4% 23.8%26.6% 26.4% %
日曜日(9.30)月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
(25:10) (23:40)()()()()
体 重86.6kg 87.4kg kg kg kg kg kg kg
体脂肪率24.2% 23.4% % % % % % %
土曜日(10.6)日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日
()()()()()()
体 重kg kgkg kg kg kg kg kg
体脂肪率% %% % % % % %
肝臓の検査数値は、献血後まで待ってね![]()

痩せるためにゃら呑まづ・食わづ・はしゃぎもせづ…むゥうりィ~どわァっ
たく、「いい大人に成んなさいよ」と云われても、「いい大人だねェえ~」と云ってもらえたことみょにゃいにょに、にゃにやってんにゃかァああ~ッ


にゃ、もにょで…みゃだ、みゃだ、朝・晩の更新は御勘弁くだちゃいッ![]()
っで
お馬鹿コメは、チカラにょ限り
ガムバラさせていただきまつゥうう~ッ
眠(ねむ)ったみゃみゃ眼ェ覚まさにゃ、ほりも善しッ
これぞ、





