日々の仕事に家事、育児に療養・介護。お勉強の人に、休日の人も。今日1日を精一杯に過ごされた皆様。そして、お過ごし中の方や、これから頑張る方も、お疲れ様です![]()

ども。体重が1kg以上おちてゆにょにゅ![]()
、体脂肪が1kg以上ふえてゆ![]()
厚木にょ山奥にょ“変な人”猿鵞鳥(エンガチョウ)オッキーナどェええ~すッ
お恥ずかしい…
…パクっ!






「一燈(いっとう)を提(さ)げて暗夜を行く。暗夜を憂(うれ)うることなかれ。ただ一燈を頼め(=一つの灯りを提げて暗い夜道を行くとき、暗夜を嘆いても、暗夜をそのものを変えることはできない。我々にできるのは、自分が手にしている一灯を頼りにして、信じて、ひたすら前に進むことだけだ。)」
信念と云う一燈がもてない存在(やつ)ァ、人生の暗闇に捕りこまれて酷(痛)い目に遭(あ)う*
解釈![]()


今夜のオ・マ・ケは、「信念」ッちゃあァ…パクっ![]()
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信じる人と書いて、信者(ビリーヴァー)
てなこと書いてるから…パクっ![]()
🐒![]()
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妄想(思い付きや思い込み)に駆られ(信じ)るワテは、明日に続くゥうう…さあ~今夜も借家にょ、湧水風呂どわァああ~いッ![]()
好い夢を
&明日も1日Have a nice day




体重と体脂肪![]()
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水曜日(10.10) 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日 月曜日
(24:35) (23:50)(23:30)(24:40)(25:10)(23:40)
体 重88.9kg 88.4kg 88.1kg 87.2kg 89.2kg87.2 kg
体脂肪率24.8% 24.0% 22.2% 21.4% 25.8%24.9%
火曜日(10.16)水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
(23:40)(23:50)(24:20)(23:50)(25:40)(21:20)
体 重 87.6kg 87.2kg 87.2kg 86.2kg 87.2kg 88.4kg
体脂肪率 26.8% 23.2% 26.4% 21.4% 25.6% 27.6%
月曜日(10:22)火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
(24:00) ()()()()()
体 重87.2kg kg kg kg kg kg
体脂肪率38.6% % % % % %
日曜日()月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
() ()()()()()
体 重kg kg kg kg kg kg
体脂肪率% % % % % %
ヴぃえ~ん゛![]()
完全に霜降り状態(脂肪が筋肉へ差し込んだ、一番やせにくい=やっちゃあいけない状態)1,2の3…だァああーッ![]()
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運動(消費カロリー)以上に食事(摂取カロリー)が上回っている証明ですねッ![]()
…したっけさあ、付き合いも仕事の範疇(うち)云うやないかァああ~い
このままでは、どんどん痩せにくい体質になりますよ
ここでやめたら![]()
ブクブク肥って成人病コースまっしぐら、です
ひ、っひ、退(ひ)くに退けない戦(たたか)いがここに![]()
…あんた言い訳ばかりで、真面目に戦ってないじゃんッ![]()
ワテはグレムリンなんよ~ッ…
orz![]()



















肝臓の検査数値は、献血後まで待ってね![]()

痩せるためにゃら呑まづ・食わづ・はしゃぎもせづ…むゥうりィ~どわァっ
たく、「いい大人に成んなさいよ」と云われても、「いい大人だねェえ~」と云ってもらえたことみょにゃいにょに、にゃにやってんにゃかァああ~ッ


にゃ、もにょで…みゃだ、みゃだ、