これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。
実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。
実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。
Ｐ．１３４ 酒は高血圧の原因ではない
「酒ばかり飲んでいると高血圧になるぞ！」などと云われると、晩酌（ばんしゃく）が楽しみの貴方はドキッとして血圧が上がるでしょう。
血圧が高い人はお酒をやめるべきですか？ アルコールと高血圧の関係は、実は単純 ではありません。日本のみならず、世界各地に、高血圧とアルコールに関する研究が 多数あります。それによりますと、アルコールは少し飲むとややリラックスできたり、血管 が ...
ところで、酒を飲んだら本当に血圧は上がるのでしょうか？
じつは逆です。適量を飲んでいるのならば、血圧は一時的に下がります。また血圧の低い人が酒を飲み続けても血圧は上がりません。
「酒で血圧が下がる」などというのは、まったくの濡れ衣（ぬれぎぬ）なのです。不規則な夜更（よふ）かしのストレスを抱える人に高血圧が多く、彼らが酒浸（さけび）たりになりやすいので誤解（ごかい）されているのです。両者に因果関係（いんがかんけい）はありません。
2014年3月12日 - ... 異なっています。ここでは、アルコールやたばこと循環器病との関係を説明し、飲酒と 喫煙についての原則をお示ししたいと思います。 ... アルコールと高血圧の関係は、これ まで過大に評価されてきたのではないでしょうか。別の見方をすれ ...
アルコールの作用は血管を収縮させて血圧を上昇させることもあれば、逆に血管を拡張 させて血圧を下降させることもあります。 ... 酒類に関係なくアルコールを１日約30g（ ビール大瓶1本に相当します）を飲むと血圧が約3mmHg上昇し、飲酒歴の長い方は 節酒を ...
仕事に疲れてストレスが溜（た）まり、イライラしていると血圧が上がります。夜飲む酒はストレスを和（やわ）らげ、イライラを忘れさせ、血管を拡張して血圧を下げます。高血圧の癇癪持（かんしゃく も）ちのオッサンが酒好きなのは救済を求めている肉体の欲求に応（こた）えている、のに過ぎません。
そんなオッサンの救済に寄与しているのに、高血圧の原因にされる酒は、とんだ濡れ衣です。
血液の流れと血圧の基礎知識 を学ぼう！
（Adobe PDF） - htmlで見るblog.canpan.info/h-kenkou/img/29/benkyousiryou3.pdf - このサイト内で検索
3. 様々な血管網. 手の血管網. 肝臓の血管網. 血管の全景と太さ. 鎖骨下動脈. 頚動脈・ 頚静脈. 大動脈. 腹部大動脈. 大腿動脈 ... 心臓が拡張した時、血管が元の太さに戻り ながらかかる最小の圧力 ... タバコ・アルコール .... 血液を送り出す心臓の負担増.
最後に、高須克弥氏に説得力はあるのか…パクっ！
2014年4月17日 - ここで行われた脂肪吸引手術は、1981年にフランスの美容外科医ピエール・フルニエ 博士によって開発された画期的（かっきてき）な技術です。 .... 志願して私（高須克弥）が 被験者（ひけんしゃ＝患者）となり、技術開発したドクターによる指導（しどう）の下（もと）、 赤坂高須クリニックでアジア初のミケランジェロ ... 数カ月後、私（高須）の腹筋が6つに キレイに割れているのを見た格闘技Ｋ－1の選手たちは、「ずるいや…
つまり、「食べ過ぎて太ったら『ミケランジェロ（脂肪吸引か整形）手術
をして痩せて、また好きなだけ食べる。そして太ったら、ミケランジェロ手術…∞（えんどれす）！」と云うことでせうか？もちろん、選ぶのは私たちなのですがね…。