これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、2013年8月現在では種々（いろいろ）な研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。
実践されます方は、関係書籍を含めて２冊以上熟読された上で、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。 ![絶食療法の科学 Science of Fasting - YouTube]()
実践されます方は、関係書籍を含めて２冊以上熟読された上で、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。
下記に関連書籍（青文字クリックで全文が通読できます）を、無断転載させていただきましたので、よろしければ御参考までに、お読みください。
（1日青汁1杯 だけで元気に13年。 現代の仙人食を実践されている森 美智代さんの本より抜粋）
（乳腺外科医であり“1日1食・ごぼう茶”でも有名な南雲吉則医師の本）
（甲田光雄 医師の断食入門書）
断食（だんじき、英語：fasting）とは、自由意志によって、一定の期間中、全ての摂食 あるいは特定の食物以外の摂食を断つ、人間の行為を言う。 ... 健康法としての断食 。 ... 食べ物を摂らない場合、人間の体はエネルギーを取得する方法を探すようにできて いる。
少食こそ健康法の基本 少食実行者の体験報告を聴いて感ずることは、少食こそ健康 長寿への基本であり、「慢性難病」を根治に導く秘訣であるということです。 彼らの元気 な姿を見ると、“少食”の関門をくぐることなしに難病を克服することは不可能ではないか、 と ...
石原式・朝食抜きプチ断食健康法,「プチ断食」で体内の汚れを出して体の中からキレイ にしていく。健康やダイエットを考える上で、まずはこれが出発点だと思っています。
絶食療法の科学 Science of Fasting - YouTube
バイカル湖畔にあるロシア・ゴリアチンスク病院では、５０年前から絶食療法を実施して いる。アレルギーやぜん息などの患 ...
再生時間：48:58
投稿日：2013年1月21日
＊無断転載者注：この無断転載は甲田光雄医師の個人的見解であり、２０１３年現在における医学では、公式に認められておりません。
また、専門家の指導により行われた結果であり、個人の判断で行わないよう、お願い申し上げます。
時間がない、面倒、と朝食抜きの生活を送っていませんか？ 1日の食事の中でも朝食に は特に大切な働きがあることをご存知ですか？ 朝食は、体温をあげ、身体を目覚めさせ 、脳や胃腸の働きを促します。便秘の解消にも役立ちます。 前日の夕食で得た ...
Ｐ．２７８ ① 骨盤の不正が背骨を狂わす
私たちの骨盤は2本の脚（あし）によって支（ささ）えられてります。「骨盤」というのは、腸骨（ちょうこつ）・坐骨（ざこつ）・恥骨（ちこつ）からなる左右の臗骨（こんこつ）が、仙骨（せんこつ）ならびに尾骨（びこつ）と共に形成された骨輪（こつりん）のことをそのような名称で呼んでいるのです。
そして左右の臗骨の外側にある関節窩（かんせつか）－すなわち髀臼（ひきゅう）に大腿骨の骨頭（こつとう）が入って、股関節を作り、この左右の股関節によって上体を支えているのです。
ところで、この股関節は肩関節と共に人体の中でも最も可動範囲が広く、そのため大腿骨（だいたいこつ）の骨頭（こつとう＝こっとう）が臗骨の関節窩にちょうど、うまい具合にピッタリ嵌（は）まり込むことは中々（なかなか）難（むつか）しいのです。そして極（ご）く僅（わず）かではありますが、両者が多少ずれたままで、嵌まり込んでしまっている場合が多いのです。
近位端、大腿骨体、遠位端で構成される。近位端は、大腿骨頭、大腿骨頚、大転子、小 転子で構成される。丸い大腿骨頭は寛骨とともに股関節を形成する。大腿骨頭は なめらかだが、大腿骨頭窩というくぼみがあり、そこに着いた靭帯が寛骨臼につながって いる...
そのずれが大きくて完全に脱臼（だっきゅう）してしまった場合（ばあい）は、これを股関節脱臼（こかんせつだっきゅう）と呼び、先天性（せんてんせい）股関節脱臼のように特有のビッコを引きながら歩かねばなりません。このような人の歩き姿は皆さんが既（すで）に、街頭でよくご覧になっていることと思います。
股関節脱臼骨折で検索
しかし、このような「本当の脱臼」ではなく、ほんの少しのズレがある場合は本人もそれに気付かず、また専門の医師に診（み）てもらっても分かりません。しかし、「多少のズレがある」のですから、これに亜脱臼または不全脱臼とか副脱臼という名前を付けても好（よ）いのです。
このような、ごくわずかではあるが股関節が正常なハマり具合になっておらない人が、実ははなはだ多いのです。（1979年10月時点に於：おいて）だいたい10人のうち9人までが厳密に言えば「股関節の亜脱臼を起こしている」とみて間違いありません。
この股関節の不全脱臼については、磯貝公良（いそがいきみよし）先生が永年よく研究して来られました。そして、この不可前脱臼を治すことによって、脊柱の整生（せいせい）もまた可能になり、従って万病が治癒に向かうという『磯貝式力学療法』を創始しておられます。