私は柔道・山岳救助・渓流釣り・腰痛体操(すべて自転車と同じ3点支持です）経験者です。身体の使い方につきましては、それなりに聞きかじっておるつもりです。が、自転車に関しましては、まったくのド素人です。
※ ![やまめの学校 山中湖分校 セッティング編 - YouTube]()
ド素人の言うことを信じると、とんでもないことになります。なので。実践されます方は、くれぐれも、自己判断・自己責任で、お願い申し上げます。
１５９．５ｃｍのおちえさん、クランクの長さは１７２．５ｍｍです。 マジで？ はい、マジです 。 ワタクシ、クランクの長さは脚の回転数で決めるものだと思っております。 ... これ ばっかりは、やまめの学校に入校しないと無理かと思っていましたが・・・
クラーケン（巨大なイカ）は知っておりましたが、自転車素人には何のことかと…パクっ！
自転車のクランクの種類、構造、クランク長計算器、ＰＣＤ、ワンキーリリース、強度試験 およびクランク軸.
クランクとは
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一般に、往復運動を回転運動に変える装置をクランクと呼ぶ。自転車の場合は、ペダル軸とクランク軸を連結している棒をクランクと呼ぶ（狭義）。
広義には、左右のペダル、左右のクランクおよびクランク軸の一体をクランクと呼ぶ。
ペダルおよびクランクが発明されたのは１８６１年、それまでは足で路面を蹴って走っていた。
広義には、左右のペダル、左右のクランクおよびクランク軸の一体をクランクと呼ぶ。
ペダルおよびクランクが発明されたのは１８６１年、それまでは足で路面を蹴って走っていた。
だ、そうでございます。
で、いくら『おじぎ（やまめ）乗り信者』とはいえ、１年で２台もの自転車を壊して来た、ド素人は疑心暗鬼の塊（かたまり）になっております…パクっ！
あなたの自転車のクランクの長さ（中心軸芯からペダル軸芯までの距離）はいくつでしょ うか。 ... 初心者にとってもっともわかりやすいものに、最適なクランクの長さは身長の１ ／10だという説があります。 身長に脚の ... マラソンの高橋尚子さんと野口みずきさん、.
どうやら、上記サイト。いろんなブログに引用されておりますようでして、一部のみを…パクっ！
「初心者にとってもっともわかりやすいものに、最適なクランクの長さは身長の１／10だという説があります。 身長に脚の長さは比例し、脚の各関節間寸法も比例すると考えたのでしょう。※
※ 身長が大きい人ほど脚の長さの比率が大きくなる傾向があるし個人差もあるから、身長を基準にするのは合理的とは言えないものの、脚の長さというのはあまり計られないからでしょうか。
身長 クランク長
180cm 180mm
170cm 170mm
160cm 160mm
150cm 150mm
180cm 180mm
170cm 170mm
160cm 160mm
150cm 150mm
この説が正しいとすれば、別項で決定したサドルとペダルの位置関係からは下図のようになります。
※ それぞれの身長付近の日本人青年の特定サンプルによる平均的な脚の各部
の長さを元に作図。したがって各部長さは正確には比例関係にない。
※ ペダルの回転軌跡とあるのは正確にはペダル軸上の拇指球の回転軌跡
※ 赤色の膝がペダル軸芯の垂線と一致しないのは脚の各部長さの測定ポイント
※ 赤色の膝がペダル軸芯の垂線と一致しないのは脚の各部長さの測定ポイント
が力が掛かるポイントとは異なるため
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| 身長180cmの人が 180mmのクランクを回した場合 | 身長150cmの人が 150mmのクランクを回した場合 |
※
赤色の膝がペダル軸芯の垂線と一致しないのは脚の各部長さの測定ポイントが
力が掛かるポイントとは異なるため左図と右図とはほぼ相似に見えます。 クランクの長さは身長の１／Ｘというのは、なるほどと思わせるものがあります。 逆に言えば、『平均的』には身長に対し、脚の長さ、脚の各関節間寸法はほぼ比例関係にあると見ても大きな問題はないのではないかいうことです。
私たちの経験値からは、クランクの長さが身長の１／10というのは最大長さと考えられ、初心者の場合はそれから2.5～5mmほど短いもののほうが、一般的にはくるくると回転させやすくて快適だと思います。
やまめの学校山中湖分校セッティング編. wakachobe·16 videos. Subscribe Subscribed ...
再生時間：3:24
投稿日：2011年7月11日
つまり、骨盤を倒したほうがダイナミックな脚の動きが可能となります。 結果、やまめ乗り では長いクランクを使うことができます。 長いクランクを使えば短いクランクより、強い力 を出すことが可能です。 自分はロードで175ｍｍ、MTBで180ｍｍが ...
本当かな？好奇心がムクムクと頭を擡（もた）げてまいりました。と、申すのは、ショップから連絡が御座いまして…
「明日（６月９日）納車できますが。本当に、このセッティングで、よろしいんですね？」
と、念を押されたためなのです。どうせならな身長１８４．５㎝だけに、１８５ｍｍのクランクを付けてもらっちゃおうかな…
「！？そんな長いクランク、ありません…あっ、お待ちください…失礼しました。６０サイズで互換性のあるクランクと言えば、ＦＣ－７９００とＦＣ－７９５０がありました。シマノさんが出している最長のクランクで、ギア比などを考えると７９５０ですね。現在のクランクが１７５ｍｍですから、５ｍｍ長くなります。お値段は５万１千円＋工賃＋消費税になります」
い、イチみり１万円！？蒼褪（あおざ）めたド素人は、そくとう『聴かなかったことにしてください』と平謝りしてきました。
１８０ｍｍを超えてかつ、マドン２．１６０サイズと互換性のあるクランク…広沢寺（こうたくじ）転居と同じ夢なのか…いや、いや。声かけまくりィ～の、お願いしまくりィ～の、寝ずにオークションしまくりィ～で捜すゾ！っと。
あなたの時間が素晴らしい時間になりますように。