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引っ越しの準備⑬~庭箱(にわこ)製作&事務机搬入~

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 日々の仕事と転居準備に追われながらのブログ更新、で御座います。誤字・脱字は勘弁してくださいねm(__)m
 
 さて、本日は「七沢から本厚木へ転居される方から、机(スチール製のジム机)とガス台が貰えたよ~。ベッドは、もうちょっと待ってね」と大宅(おおや)さんから、お電話を貰いまして…錦華鳥たちの飼育箱=庭箱(にわこ)作りに行って参りまし。まあ、町内清掃用の外付け掃除箱を想像してください。あれに、金網を張った物(やつ)です。
 
 車に家電製品を積み込んで転居先に到着でェ~す。うん?既に、大宅さんが裏庭で、何やら作業中です。
 「遅れて申し訳ありません。道路が混んでおったもので…」
 「いいから、ほら、机だよ・これからマイナスドライバーと金束子(かねだわし)、クレンザーで洗って、新品にして見せるからね。早く荷物は混んじゃって」
 「っへ?庭箱作りを…」
 「机が終わったら僕がやるから、早く荷物を運んじゃって」
 「それは申し訳ないじゃないですか…一応は飼い主なんですから…」
 「一応は僕が大宅だからね。はやく、運んで整理して。あと5日しかないよ」
 「も、申し訳ない!」
 
 いつの時代の人間なんだ、私?光回線が引けたことで電話とテレビはOK!トースターとプリンター、CDコンポを運び込んで、セッティングです。
 「机、できたよ~。運ぶから、荷(にな)って~!」
 ありがたいですね、持つべきものは佳き友と、良き大宅さんです。新品同様にシッカリと磨き上げていただけました。デスクの上に電話とプリンターを載せて、さっそく事務仕事…しまった!庭箱だ!?
 
 あわてて外へ駆け出すと、大宅さんが糸鋸(いとのこ)でカーテンレールを、汗だくで、切っておりました。
 「手伝います…」
 「いい。邪魔。それより自分の仕事して。7月1日から住めるようにしなきゃいけないんでしょ?」
 
 ヴ~むゥ…ここはスッカリ、シッカリと「ごろにゃ~ン」と甘えさせていただきましょう。しっかし、こんなんで、いいのか私?
 まるで、お伽噺(とぎばなし)の世界で御座います。裏切れないですよね、ここまでされては…。ウソみたいでしょ?でもね、ホントなんですよ。それだけ生きることに真摯(しんし)に向かい合っていらっしゃるのですね。山棲(やまず)みの人たちって。見た目はキレイ綺麗な世界でも、生活するにははるかに厳しい環境ですからね。
 絶対に一人では生きてはいけません。必ず誰かの助けが必要なのです。だからって「助けてやったから助けてくれ」とは言わずに、自発的な手間返しをする。もうね、昔のテレビドラマ『北の国から』そのまんま、な世界ですよ!
 
 誰です?逃げられては困るからだ、などと云うのは?そうかもしれませんよね。でもね、それでもイイのです。たとえ、どんな裏があろうとも、ここまで他人様のために汗を流してくれる人を見たことがありませんから。
 家賃を貰う以上当たり前だ。そうかもしれません。が、タイテイの貸主さんは「ダメ、駄目。面倒くさい」とか「金かかるからダメ」で終わりです。少なくとも、私が観て来た方々はね。
 
 まあ、私が世の中を斜めに見過ぎて来たのかもしれません。しかし、この10日間で、ドップリと、七沢にはまってしまいました。問題は日常生活ですが…まあ、そこは、取り越し苦労になるか、どうか。まずは、
 
 待て、そして希望せよByアレキサンドル・デュマ『岩窟王(がんくつおう)』より。

引っ越しの準備⑬~電話が引けた&庭箱(にわこのせいさく)~

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 日々の仕事と転居準備に追われる日々の行いが善(よ)いせいでしょうか、めでたく?光回線(電話&テレビ・PC)が開通いたしました(何のことはない。当初の予定通り、なだけですが…)。
 が、よていながらのブログ更新、で御座います。誤字・脱字は勘弁してくださいねm(__)m
 が、予定が狂っておりました!
 
 プロパンガスを忘れておりました。都市ガスと比べると、「べらぼうに高い」と云われてりますプロパンガス各社様。どう選べばよいかを苦心しておりました結果…パクッっ!

今のプロパンガス料金は適正? | propane-npo.com

www.propane-npo.com/
プロパンガスの適正価格をご存知ですか?お使いのガス料金の本当の価格を無料診断

実は安くなるプロパンガス料金 | lpg-consumer.com

www.lpg-consumer.com/
プロパンガス会社を変えると安くなるってご存知ですか?プロパンガス消費者協会

プロパンガスの適正価格をご案内 | ktsk.or.jp

www.ktsk.or.jp/
信頼できる業者選びは、非営利法人・環境対策支援協会にお任せください

公式プロパンガス料金適正化協会 | propane-gas.or.jp

www.propane-gas.or.jp/
平成18年から活動の信頼と実績。プロパンガス料金の節約をお手伝い
 
 
 上記、各社様に『厚木市七沢に配給してくれるガス会社を紹介してくださいまし』とお願いした結果(見積もり)、2番目に安いガス会社様を選びました。
 ナジェに2番目?か。それは…パクっ!

実は安くなるプロパンガス料金 | lpg-consumer.com

www.lpg-consumer.com/
プロパンガス会社を変えると安くなるってご存知ですか?プロパンガス消費者協会
 
 上記URLの担当者様の一言でした。
 「プロパンガスの会社は生き残りに必死なんです。多くの案内する会社がありますが、私共はガス会社が利益を出せる最低料金というものを考えております。それ以下の業者さんもいますが、最初のうちだけで、徐々に理由を付けて値上げして行くという評判を聴いております。また、初期工事の料金(以前のガス会社の設備の撤去などを口実に)なども請求して来るという噂も聞いております。
 会社は利益を出さなければ潰れます。そうならない最低価格が、私共が設定している料金だと思っています。決めるのは消費者の方ですから」
 まあ大体、このような?お言葉(セリフ)を聴いておりましたので、基本料金が同じで従量価格(10m3
=は10へー10~20円違いならば、ここまで言っていただけた方を信用しようと思ったわけで御座います。これが、吉と出るか凶と出るか。それは、今後の課題です。
 が、その申し込みをスッカリと忘れておりまして…!ンでもって、相手のガス会社さんも忘れておられたようで、本日、上記のガス消費者協会様より連絡が御座いました。
 「7月1日に転居されるというのに、まだ施工されていないようですので、急いでうかがうように申しておきました。申し訳ございませんでした」
 
 あ~りゃ、りゃ!私もウッカリしておりました。しかし、ここまで親身になっていただけるとは…。で、転居先で大宅(おおや)さんと庭箱を作っておりましたところ、やって来ました業者様。
 「LPガスのルールが御座いまして、お客様から前任者(以前のガス会社)に契約変更の御連絡を取っていただかないと、後々問題があるので1つ、お願いします。スムーズに契約変更が行われれば、7月1日には交換工事に入り、使用できるようにしますから」
 ン?そう言うことか…業者さん同士の揉め事(もめごと=いざこざ)が問題だったのね。つまり、確信犯だったわけか。と、なりますと、消費者協会様もグル?つまり、協会が動いて業者さんをせっつく=消費者協会の株が上がる。って、ことか?と猜疑心(さいぎしん)がムクムクと…まあ、初めてのLP(プロパン)ガスだけに、ここは様子見です。少なくとも、担当者の方は真面目な方だと信じておりますから。
 
 まあ、明日(28日)を入れて、残り3日間で新しい生活がスタートします。シッカリと、七沢の環境に惚れ込(ほれこ)んでしまってるだけに、前だけを見て行くことにします。道を間違えていたことに気付いた時に元へ戻って、正しい道を捜せばいい。遅い・速いは時の運、と割り切るしか御座いません。何と申しましても、超初心者なのですから…ここは、取り越し苦労をせずに、まずは、
 
 待て、そして希望せよByアレキサンドル・デュマ『岩窟王(がんくつおう)』より。

癌の特効薬は発見済みだ②

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 私だけが正しい!」などと言うつもりは毛頭も御座いません。ただ、スンゴク、とてつもなく、大いに、激しく、やり場がないほどまでに怒っております!!自分のことは棚に挙げて…ぱくっ!
 
民間療法 - Wikipedia
サイト内リンク:
概要 - 民間療法の具体例 - 脚注 - 出典
日本の民間療法を民俗学の観点から見た場合、古代には巫医・僧医など医学知識を有した 宗教者が医療行為を行っており(弓削道鏡が孝謙上皇の治療を行ってその寵愛を受けた 故事は彼が僧医としての性格を有していたことを示す)、 ...
ja.wikipedia.org/wiki/民間療法 - ブックマーク:1人が登録- キャッシュ
 
  
3.ビタミンB17はガン細胞を撃退する

 アミグダリン、つまりビタミンB17は、体の中でガン細胞だけを選んで破壊するところが特徴です。
 ガンにはまだ、不明な点は多くありますが、体外から異物が侵入して発病するものでは無いという見解が多勢をしめ、体が何らかの原因で正常に働かず、代謝異常をきたしたときに細胞の不満分子が「反乱」を起こすのではないかと考えられています。
ja.wikipedia.org/wiki/アミグダリン - キャッシュ - 47k - このサイト内で検索
アミグダリン
また、アミグダリンをビタミンB17として扱った事があったが過去の話で、現在では否定 されている。健康食品(サプリメント)などに配合される事もあるが、生体の生命活動に 必須となる栄養素ではなく、欠乏症の症例も出ていない事からビタミンの定義から...

アミグダリンについて (ver.090219) - 「健康食品」の安全性・有効性情報

hfnet.nih.go.jp/contents/detail678.html - キャッシュ - 21k - このサイト内で検索
過去にアミグダリンをビタミンB17と呼び、ビタミンとする主張がありましたが、現在では 否定されています (PMID:15061600) 。これはアミグダリンが生体の代謝に必須な 栄養素ではなく、また欠乏症も報告されていないためビタミンの定義には該当しないから です。
 

 体が正常な代謝を行わなくなると、免疫力や抵抗力が衰え、ガンだけでなく心臓病、糖尿病、膠原病などの成人病や慢性病が発症してしまいます。

 このような体内のトラブルに必要なのがアミグダリン、つまりビタミンB17なのです。

 ビタミンB17は杏の種に多く含まれていますが、その他に多量に含まれているのがビワの葉と種です。また、ビタミンB17には、前述の家兎の実験で述べたように、あらゆる病気の原因となる汚れて酸性化した血液を弱アルカリ性の血液に浄化する働きがあることも証明されています。

 つまり、ビワの葉の成分を皮膚を通して体内に入れてやると、驚異的な効果をもたらしてくれるのです。

 ビタミンB17を化学分析してみると、その中に微量のシアン化合物(青酸配糖体)とベンツアルデヒドという猛毒物質が含まれています。このベンツアルデヒド
はガン細胞の周辺で拡散して酸化し、無害な安息香酸に変化します。安息香酸は鎮痛効果があり、末期ガンに伴う激痛を抑制する効果があります。
 
 
ja.wikipedia.org/wiki/ベンズアルデヒド - キャッシュ - 53k - 21 時間前 - このサイト内で検索
ベンズアルデヒド
ベンズアルデヒド (benzaldehyde) は、芳香族アルデヒドに分類される有機化合物の ひとつ。示性式は C6H5CHO、分子量 106.12。IUPAC系統名は、ベンゼンカルバ ルデヒド (benzenecarbaldehyde) ...
ameblo.jp/tsukada-clinic/theme-10043678727.html - キャッシュ - 142k - このサイト内で検索
がん治療のひとつとして、京都のおかざき内科の岡崎公彦先生が実践されている、「 ベンズアルデヒド療法」(詳細は「がんの特効薬は発見済みだ!」岡崎公彦先生著 )。 2014年1月現在、当院においても岡崎先生のご指導の元、この治療を行わせて頂いて おり ...

 このように、ビタミンB17は、ガン細胞を破壊する作用に加えて、私たちの体の健康な細胞に対しても強い抵抗力を与え、活性化する作用があることが認められています。
 
4.びわが含むアミグダリンの「有効成分」のガン撲滅効果
 アミグダリンは微量の青酸を含む糖質から成っているので「アミグダリン青酸配糖体」と呼ばれます。

 青酸というと「猛毒」と思われがちですが、ビワの葉のアミグダリン青酸配糖体は不活性の安定した物質で、青酸だけが遊離した状態で存在しているわけではありません。
www3.ocn.ne.jp/~eiyou-km/newpage161.htm - キャッシュ - 17k - このサイト内で検索
青酸配糖体 Cyanogenic glycosidesせいさんはいとうたい これからの季節、梅、びわ、 さくらんぼなど、バラ科の植物の果実 ... アミグダリン(Amygdalin)は、主に植物性の 自然毒であり青梅中から検出されることで知られていますが、バラ科の ...
梅の核(胚または仁(じん)とも言う)や未熟果実には、アミグダリンという青酸配糖体が 含まれていて、梅の果実に含まれている酵素や人の消化管内で分解されて青酸を生じ、 中毒をおこす場合があります。中毒症状としては嘔吐、腹痛、下痢などがあり、胚の ...
www.j-poison-ic.or.jp/tebiki20121001.../M70003_0100_2.pd... - このサイト内で検索
アルコールなどが含まれている。未熟な果実では、有機酸の生合成が貧弱であ. り、 果肉、種子に青酸配糖体であるアミグダリンやプルナシンが多く含まれて. いる。これら の青酸配糖体が酵素の作用により加水分解すると、毒性の強いシ.

 アミグダリンは体内に入ると、特にガン細胞が多量に放出するベータブルコシダーゼという特殊な酵素で加水分解され、青酸とベンツアルデヒドという物質を発生します。この二つの物質は単独だと毒性の強い物質ですが、その後の段階で、生体にとって保護的に働く別の酵素ローダネーゼ(ガン細胞以外の体内のいたるところに多量に含まれる保護酵素)によって、シアン化合物は安息香酸に、ベンツアルデヒド
はチオシアネートという安全無害な物質に変わることが実証されています。

 アミグダリンは、正常細胞にとっては有益に作用しますが、ガン細胞の周囲ではベータグルコシターゼ酵素の作用で、青酸とベンツアルデヒド
とに分解され、強烈な複合毒素となってガン細胞だけを選んで攻撃して撲滅させてしまいます。

 このようにアミグダリンは、、健康な細胞に対しては必要な栄養素となり、正常な代謝活動を向上させ、ガンの発育を間接的に抑制させる働きを持っています。それと、ベンツアルデヒド
が無害物質に中和するとき、モルヒネ以上にガンの痛みを和らげる力も持っています。

 で、借家の七沢ベースに枇杷の木が、雌雄一対で植えられておりました!?」以下、『七沢(ならさわ)ベース』にて(今晩か明日、3日後、いや。5日後かな…1週間以内になっちゃうかな…ま、チョと、覚悟はしといてくださいね)更新予定。

 大宅(おおや)さん曰(いわ)く、「枇杷の木というのは 強い」そうです。「温暖な土地でしか育たないというが、東北の雪が積もる時期の長いこの土地でもスクスク育ってくれた。毎年 沢山(たくさん)の実もつけてくれる。僕は 枇杷の葉で薬酒を作る。実を食べて種も薬酒にしている。
 種(たね)を粉にしたものを買って きな粉と一緒に蜂蜜で食べている。
 生のアーモンドは、なかなか手に入らないし、おいしいので家族みんなで食べてしまって長続きしなかった。
 だから、これ(枇杷)にしている。
 『種は 食べ過ぎてはいけない』と聞いていたから、少しは安心だ。
 アミグダリンは微量の青酸を含む糖質から成っているのでアミグダリン青酸配糖体ということなので食べ過ぎないようにしている」
 大宅さん、エライ。というか、凄すぎ、です!

 いろいろ他にも調べていると興味深い記事に出遭い申した…パクっ!

●杏(あんず)をよく食べるインディアンはガンに罹(かか)らない。

●毎日新聞経済部の記者だった小泉貞彦氏が書かれた「第三の制がん剤・ベンズアルデヒド」(かや書房)という本に東風睦之博士のことが触れられているらいい。
この治療法の発見者は千葉県の一条会病院の院長をされていた東風睦之(こちむつ ゆき)博士です。 おかざき内科の前 ... 私たちの仲間の中でも東風先生のところで治療を 続けて非常にいい状態に回復してきている患者さんがいまして、これはすごい…と、噂が  ...
yaplog.jp/love-santi/archive/1652 - キャッシュ - 67k - このサイト内で検索
実はこの薬と効能は岡崎先生が発見者ではなく1985年に「東風睦之」という医学博士が 発見、 後に「アメリカ国立スローンケタリングがん研究所」の機関誌に発表された。 これ は非常に権威ある学術誌らしいです。 普通なら世紀の大発見ですから追治験が実施 ...

ベンズアルデヒドから水素原子が一個欠落した状態のものが「ビオタミン」もしくは「ビオトーワ」という安価な薬(というかサプリメントに近い。栄養ドリンクに入っているビタミンB1誘導体)に入っており、これを最初一日1錠の内服を3週間続ける。

●かつて、俳優のユル・ブリンナーが肺がんの治療のため西ドイツで受けた特別治療の内容は、アーモンド、アンズの種などから抽出した「レトリール」という成分を内服、または注射する療法だったらしい。一定の効果があったようだ。米国では30年も前からとかく評判になっている。レトリールの実体は、アンズの種の核(杏仁)をすりつぶして抽出したアミグダリンという物質。アミグダリンはシアン化配糖体で、分解するとシアン(青酸)とローグルコース(糖分)ベンズアルデヒドになる。これはアンズのほか、梅、桃、リンゴなどバラ科の食物に含まれ、とくにベンズアルデヒドはそうした果実が放つ芳香の成分。
blogs.yahoo.co.jp/polone035/15299371.html - キャッシュ - 108k - このサイト内で検索
2014年3月23日 - ガンの診断と同時に栄養療法を始めた - イメージの詩 - Yahoo! ... リトリール= レトリルアミグダリンの研究のパイオニア(先駆け)として有名=今村)に かかり、博士 が93歳で引退後は博士の紹介でメキシコティファナのコントレラス病院( ...
blogs.yahoo.co.jp/polone035/10306597.html - キャッシュ - 110k - このサイト内で検索
イメージの詩. 健康は注意と ... この成極療法はゲルソン療法の中でも比較的、最近 になってから取り入れられたものである。 ... アミグダリンを精製したレトリルはアンズの 種子などに含まれている天然成分で、ガンを治すと考えられてきた。
blogs.yahoo.co.jp/polone035/10287181.html - キャッシュ - 94k - このサイト内で検索
P.194 レトリルを補給する正当性 ビワ アミグダリン アミグダリンびわの葉 青梅 アミグダリン梅干し アミグダリンで検索 アミグダリン - Wikipedia 解説 - アミグダリンにまつわる ... イメージの詩 .... 米国政府も事実上認めたゲルソン療法.



●メルマガ「伝道研究」より

(旧約聖書からヒント)

 日本では千葉県市川市にある一条会病院の東風睦之院長がこのベンズアルデヒド療法を手がけているが、私は6年ほど前、ほぼ半日にわたって、そこに至った経過や実績について聞いた。そこで、まず旧約聖書の記述にヒントを得たことと、薬を長期投与しても副作用や耐性がみられない点に興味を抱いた。クリスチャンでもある東風氏は旧約聖書の「列王の書下」を読んでいて、ヒゼキア(ユダヤの王)が死の床につき、神に祈り、病める腫物の上に「干しいちじくのかたまりをのでよ」という教えによってよみがえり、その後15年生き長らえた、とあったのにハッとした。死ぬほどの腫物ならがんに違いない。そのがんにイチジクが効くことを、この聖書は示しているのではないか。

(イチジクの実から抽出)

 それから東風氏はイチジクの実をしぼった液をネズミに注射するなどの実験をくり返し、有効であるという確信を得て、昭和40年からイチジク溶液から抽出した揮発油成分をがん患者に注射する治療を続け、一定の効果をおさめた。そこで50年から理化学研究所と共同で、その有効な物質は何かと研究、その正体の一つがベンズアルデヒドであることを突きとめた。

 かつてレトリールについて否定的な報告書を出した米国立がん研究所は、昨年10月、東風氏のほぼ2年半にわたる臨床成績をまとめた論文を、同研究所が全世界の医師、研究者向けに出している「キャンサー・トリートメント・リポーツ」誌に掲載することを決定した。

 いまのがんの特効薬の発見に多くの研究者がとりかかりながら、いまひとつ壁を乗り越えられないでいる。見方を変えて聖書の時代から結果として実効をあげているものを、一概に非科学的と捨てずに科学の光で検証してみてはどうか。自然の摂理に沿った発見には自然が内包した療法があるのかもしれない。(経済部 小泉貞彦)


 この本を無断転載させていただこうかなと思っておりましたが、転居準備&転居後の整理+ルーティン(日常業務)で“パクっ!(無断転載)”しておる暇が御座いませんm(__)mなもので、はしょって、まとめさせていただきました。

 また、興味を持たれた方は、ネットで探しますと治療を受けた人のブログ等いろいろヒットいたします。
どれが正しいかは自己判断で、お願い申し上げますm(__)m

 なお、最後に。一般的に常識的な知識としてのWikipediaには、アミグダリンを以下のように記載されております…パクっ!

 アミグダリンを体に良い成分として扱われる場合もあるが、いずれも根拠の無い俗説であるとの見方が強い。

 例(たと)えば癌(悪性腫瘍)に効く成分とされる事があるが、米国国立癌研究所(NCI)[1]によると、癌への治療や改善、延命などに対して効果が無く、逆に青酸中毒を起こし死に至る恐れがある事を指摘している[2]。

 また、アミグダリンをビタミンB17として扱った事があったが過去の話で、現在では否定されている[2]。健康食品(サプリメント)などに配合される事もあるが、生体の生命活動に必須となる栄養素ではなく、欠乏症の症例も出ていない事からビタミンの定義から外れてしまう。つまり、アミグダリンはビタミンとは言えない。それどころか、サプリメントとして使用したために青酸中毒となり、健康障害を引き起こしたり、場合によっては死に至るなどおよそ健康とはかけ離れた結果となった例が多数報告されている。[3][4]なお、米国では米国食品医薬品局(FDA)により、アミグダリンの販売は禁止されている[4]。

 そのほか、ビタミンCと共に摂取すると、相互作用によりアミグダリン由来の毒性が高まる例が報告されている[5]。

 国立健康・栄養研究所は、「癌に効き、癌細胞だけを攻撃する」「ビタミンの一種であり、アミグダリンの欠乏が癌や生活習慣病の原因となる」などといったアミグダリンの持つとされる健康効果について、その科学的根拠が確認できない、あるいは否定されているにもかかわらず、その健康効果を強調した健康食品が後を絶たないことや、そのような健康効果について特別な期待をして過剰摂取することは健康障害を招く危険性があるとして注意を呼びかけている[4]。



ベンフォチアミン がん  ベンフォチアミン  ガンの特効薬はベンフォチアミンで検索
turu1000.at.webry.info/201206/article_4.html - キャッシュ - 34k - このサイト内で検索
飛んでベンフォチアミンに関する詳細記事。(Powered by BIGLOBEウェブリブログ) 昨年書いた日記の 追加情報を書いてくださってる方がおりました。
turu1000.at.webry.info/201206/article_7.html - キャッシュ - 70k - このサイト内で検索
ビオタミン ビオトーワと商品名がついてるベンフォチアミンがなぜ癌に有効なのか。 ネット 上でいろいろ調べておりました。岡崎先生の御本P30に書いてあるがん細胞「発生と 抑圧」のメカニズムとは全然違うのですが。 興味深かったので転載させ ...
 
 あなたと貴方の大切な方の毎日が、1秒でも長く、健やかで穏やかなものとなりますように。

癌の特効薬は発見済みだ①

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 私だけが正しい!」などと言うつもりは毛頭も御座いません。ただ、スンゴク、とてつもなく、大いに、激しく、やり場がないほどまでに怒っております!!自分のことは棚に挙げて…ぱくっ!
 
民間療法 - Wikipedia
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概要 - 民間療法の具体例 - 脚注 - 出典
日本の民間療法を民俗学の観点から見た場合、古代には巫医・僧医など医学知識を有した 宗教者が医療行為を行っており(弓削道鏡が孝謙上皇の治療を行ってその寵愛を受けた 故事は彼が僧医としての性格を有していたことを示す)、 ...
ja.wikipedia.org/wiki/民間療法 - ブックマーク:1人が登録- キャッシュ
 
 
 
 
  
 とある方から、「ガン関連の書籍を読み漁っているなら、『癌の特効薬は発見済みだ』という本を読んだ方がいいよ」と云われ、貸していただきました…パクっ!
がんには、安全に、安価で治せる特効薬があるのに、なぜそれが医学界で黙視され続け てきたのか―。京大医学部を卒業後、アメリカと日本で半世紀近く医療の第一線で活躍 してきた著者が、医学界に遺す“遺書”として書き下ろした、衝撃の一冊。
www.youtube.com/watch?v=g8BzEKYVgqQ - 2013年6月12日 - このサイト内で検索
がんの特効薬は発見済みだ!で紹介された薬について入手方法など最新 ...
制がん作用があると紹介されていた薬、ビオタミンとビオトーワについて、本には書かれ ていなかった追加情報です ...
再生時間:3:49
投稿日:2013年6月12日

 ついでに、私が読ませていただいた方のブログには、このように紹介されておりました…パクっ!
blogs.yahoo.co.jp/horisusumu8 - キャッシュ - 69k - 3 時間前 - このサイト内で検索
一つの興味あるテーマを徹底的に検索します。 (アセンション 不思議 宇宙)
 で、そこから、さらに…パクっ!
 『がんの特効薬は発見済みだ!: 岡崎 公彦 さんの紹介

 癌遺伝子はすべての正常細胞の核内遺伝子に潜んでいます。通常、ヒストンなどの蛋白質により強い抑制を受け静かにしているが、何らかの原因で抑制が除かれると、癌遺伝子が活動し始め、発癌すると考えられている。


 チロシン・キナーゼが発癌プロセスを進行させる。

 ベンズアルデヒドもベンゼン核にアルデヒド基がつく構造を持っており、チロシンと似た構造であるため、酵素の基質受容体がチロシンと誤認してベンズアルデヒドを受容するので、本来の基質であるチロシンが基質受容体に付着できなくなり、酵素活性が低下し、ひいては発癌プロセスが低下する。


 これがベンズアルデヒドの癌特効薬としての作用メカニズムです。

 なかでもパラヒドロキシベンズアルデヒドは、よりチロシンに似ており、より強くチロシン・キナーゼを阻害し、より強い制癌作用を発揮する。


 癌治療に有効なベンズアルデヒドは、少量ではあるものの、生アーモンドに含まれている。毎日、30-50個の生アーモンドを食べれば、初期の癌は治ります。
東和製薬:ビオトーワ  三共製薬:ビオタミン も制癌作用を発揮する


<著者紹介>
岡崎 公彦(おかざき きみひこ)
1933年3月23日、大阪市生。1959年、京都大学医学部卒。1960年4月~1981年7月、同学部、ピッツバーグ大学医学部、愛知医科大学において、大学院生、大学助手、リサーチフェロー、助教授などとして生化学的研究に従事。その間に“パン酵母における新補酵素の発見”“白ネズミの肝再生端緒因子の発見”等の業績を挙げる。
1981年8月以降、関西医科大学附属病院内科勤務。内科医員、医長、部長、副院長、院長などとしての民間病院勤務を経て1989年9月、京都市右京区にて内科開業し、現在に至る。

 とても薄い本?でした。


 「怪しい人」と云われている?故エドガー・ケーシさんも「毎日、生のアーモンドを2,3個食べる人は癌の心配をしなくてもよい」と、言っておりましたそうです。誰?…パクっ!
ja.wikipedia.org/wiki/エドガー・ケイシー - キャッシュ - 56k - このサイト内で検索
エドガー・ケイシー
ちなみに、ニューエイジ思想は、「キリスト」と自らのヨガ等の瞑想によって接触ができると するなど、キリスト教と似て非なるものなっていることから、エドガーケイシーも含めて ローマ教皇庁から注意喚起が発せられている(例:ニューエイジについてのキリ...


 読了後、私の頭の中では「ベンズアルデヒドの癌特効薬としての作用メカニズム」というのが突然、枇杷(びわ)と結びつきました。
 たしか『アミダクリン』の成分にあったはずだと思い…パクっ!
ja.wikipedia.org/wiki/アミグダリン - キャッシュ - 47k - このサイト内で検索
アミグダリン
2-フェニル-2-[(2R,3R,4S,5S,6R)-3,4,5-トリヒドロキシ-6-[[(2R,3R,4S,5S,6R)-3,4, 5- トリヒドロキシ-6-(ヒドロキシメチル)オキサン-2-イル]オキシメチル]オキサン-2-イル] オキ...
ameblo.jp/kougennbyou/entry-11160326099.html - キャッシュ - 56k - このサイト内で検索
アミダグリンの危険性、ただしい使用法、究極の入浴法公開!-枇杷や梅等の種子に 含まれる青酸配糖体と呼ばれるはアミグダリンであり青酸カリとは異なる物質です。 青酸カリはシアン化カリウム(KCN)・シアン化アルカリ化合物の事.
www.misagodo.com/biwa/tanecyui.html - キャッシュ - 17k - このサイト内で検索
また、びわ種などに含まれるアミグダリンは従来ビタミンB17とも呼ばれていましたが、 現在では、アミダグリンは人体に必須の栄養素ではないことが判っています。しかも、 ビタミンは、その栄養素を除くと栄養が保てず他の栄養素で代用できないもの身体の 調節 ...
hfnet.nih.go.jp/contents/detail678.html - キャッシュ - 21k - このサイト内で検索
本文. アミグダリンについて □アミグダリンとは? アミグダリン (amygdalin) は、アンズ、 ウメ、モモ、スモモ、アーモンド (ハタンキョウ) 、ビワなどのバラ科サクラ属植物の未熟 果実の種子にある仁<じん>に多く含まれる青酸配糖体です (下図参照) 。同じバラ科 ...
 
 え~い、ついでだ!…パクっ!
www.white-family.or.jp/healthy-island/htm/.../repo170.htm - キャッシュ - 33k - このサイト内で検索
なんと3千年も昔から、涅槃経(ねはんきょう)などインドの古い仏典の中に、びわは大変 優れた薬効を持ち生きとし生けるものの万病を治す植物として登場します。びわの樹は「 大薬王樹」、びわの葉は全ての憂いを取り除く「無優扇」と名付けられていたことから ...
 
 上記から、怒涛の連続…パクっ!

 『引用:「たま出版」現代に甦る仏教医学Ⅱ食餌療法 著者:島田修氏


1.びわ種療法
アミグダリンが豊富に含まれるびわの種。ビワ療法というとビワ葉が多くもてはやされて、種の方がすっかり脇役に回っているようですが、実は種の利用価値はビワ葉よりも遙かに多く多岐にわたっています。

びわの種はガンだけでなくぜんそく、肝硬変、糖尿病など慢性の難病にも薬効があります。摂取の仕方としてはそのまま食しますが、乾燥種のままだとかなり堅いので、保温ポットなどで一昼夜蒸して柔らかくしたものを1日に3~10個を目安に食べます、また、砕いて粉末にして飲んでもよいでしょう。

 びわ種は季節の一時期にしか入手できません。

 
2.びわ葉の有効成分を科学する
 びわは、バラ科に属する植物で『最新和漢用植物』によると、ビワの葉の成分は、ブドウ糖、ショ糖、果糖、マルトース、でんぷん、デキストリン、酒石鹸、クエン酸、リンゴ酸、アミグダリン、タンニン酸となっており、文献によっては、去痰作用のあるサポニンも含まれていると記されているものもあります。

 これらの成分の中で特に有効なものは、アミグダリンをはじめとするクエン酸、リンゴ酸、酒石鹸などの有機酸です。有機酸はタンパク質を消化するために欠かせない成分です。

 今から、五十年ほど前、大阪大学の安田寛之博士は、家兎(いえうさぎ)を使った次のような実験を行いました。その実験とは、ビワの生葉75gを金属性の円筒の中で加熱し、円筒の先から出る熱せられたビワの葉の成分を含んだ蒸気を、家兎の腹部に約9センチのところから吹きつけるというものでした。

 この実験の結果、濁った血液がわずか5分でアルカロージス(弱アルカリ体質)に変わり、骨組織も体内臓器も健康になり、体重が増えることがわかりました。
まさにこの方法はビワの葉の温圧効果であるといえます。ビワの葉が持つ成分の特殊作用と、生体を加熱することの有効作用の為なのです。

 そして、もうひとつ注目すべきなのがアミグダリン。これこそ、ガンに画期的な効果をもたらす物質と言われるビタミンB17のことです。

 アメリカの生化学博士エルネスト・T・クレブスⅡ世は、

「ガンの原因はビタミンB17の欠乏症にある。腫瘍はその防御反応があらわれるためである」

として、ビタミンB17を用いたガン治療を提唱しました。また、アメリカのガン治療の専門医ジョン・A・リチャードソン博士は、

「ビタミンB17はすべてのガンに100%近い制御率を示した」

として、250例中、248例に効果があった臨床報告を発表、医学界だけでなく一般の人達にも大きな衝撃を与えました。
 ②へ続きます。
 
 あなたと貴方の大切な方の毎日が、1秒でも長く、健やかで穏やかなものとなりますように。

引っ越しの準備⑭~洗礼&庭箱(にわこ)の製作~

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 この記事は、『 民間療法URL: http://blogs.yahoo.co.jp/polone035/15618121.html)』と連動しております…パクっ!
 
blogs.yahoo.co.jp/tydm1543/archive/2013/7/31 - キャッシュ - 101k - このサイト内で検索
2013年7月31日 - がんの特効薬は発見済みだ!: 岡崎 公彦新さんの紹介 癌遺伝子はすべての正常細胞 の核内遺伝子に潜んでいます。通常、ヒストンなどの蛋白質により強い抑制を受け静か にしているが、何らかの原因で抑制が除かれると、癌遺伝子が活動し ...
blog.livedoor.jp/genkimaru1/archives/1674702.html - キャッシュ - 195k - このサイト内で検索
癌についてのジョーンズホプキンス大学ニュースの内容について、おおむね賛同します。 自分で調べた本などの情報を追加情報として、紹介します。 がんの特効薬は発見済み岡崎公彦著 たま出版 カバーの記述より、 封印された、驚愕の ...
 
 6月27日(金)は、お世話になっておりますクライアント(顧客)様の飲食店スタッフの皆様が、老若男女問わずに転居準備を、お手伝いくださいました。あるものは庭箱製作のお手伝い、荷物の搬入、食事や午後の補給食(おやつ)、家電製品のセッティングなど。それはもう、獅子奮迅の体(てい)で、恐ろしいほどのエネルギー?で貴重な休日を費(つい)やしてくださいました。感謝m(__)m
 
 で、スタッフの1人が、ムカデに噛まれてしまいました…パクっ!
www.babajiro.com/babajiro/news/.../mukade.htm - キャッシュ - 36k - このサイト内で検索
ムカデに咬まれたら、43℃以上の熱湯をかけると毒が失活し傷がひどくならないという。 ... 医師専用の掲示板でも議論されていて、ムカデに限らず、エイやクラゲに刺された 患者が来院したときには、まず刺された部位を熱いお湯にさらすこと ... ステロイド薬外用 、消炎鎮痛薬内服、冷却といった通常の虫刺症の治療で数日後には治癒するが、ときに リンパ節炎、皮下 .... ハチ刺傷後には、約40%でRASTまたは皮膚検査陽性になるが、 刺傷直後は不応期となる可能性があり、陰性でも再検査が必要である。
 
 私が、かつて救急医療センターに勤めておりました時に見たのが、上記の温熱シャワー+軟膏(なんこう=塗薬)処置でした。が、ガスが、まだ来ておりません…パクっ!
plaza.rakuten.co.jp/kanpoudekosodate/diary/200906230000/ - キャッシュ - 69k - このサイト内で検索
旦那さんは昔ムカデ(毒性の弱い種類のもの)に刺されたときに効果がありました。 10) ビワの葉酒 普通の果実酒を造る要領で、よく洗ったビワの葉をホワイトリカーに漬けます 。(作り方はこちらをご覧下さい。) ビワの葉酒は、口内炎、歯槽膿 ...
 
 ず~と以前に書いたように、私、枇杷の葉の焼酎(しょうちゅう)漬けを常備しておりまして…「そんなの迷信だいッ!」「救急車だ~!」「他人(ひと)ごとだと思いやがって(実際、他人事なのですが…)」などと、罵詈雑言(ばりぞうごん)が飛び交う中、馬耳東風(ばじとうふう)と意にも介さず?ティッシュに浸して傷口に押し込むように?サッと拭(ふ)いてしまいました。
 「本人の意志も確認せず、この非人野郎(差別用語、ゴメンなさい)!」と、彼氏さんから殴られる?かと身構(みがま)えた時でした。
 「●ッくん、大丈夫!なんだか、傷みが引いて来たみたい…」
 「ンなの、焼酎が染みて(蒸発して?)スースーしてるだけのマヤカシだ。子供騙(こどもだま)しだいッ!」
 などと、「お前が子供だッ!?」的な発言をしながら、彼女さんの腕を見てビツクリ!?
 「大丈夫だからね。取り敢えず、様子(ようす)を見てみようよ」
 「♡ちゃんがそう言うなら俺はいいけどさ…」
 まあ、大人の集団ですから…その後は何事もなかったように?加害者のムカデ君を踏み潰して作業に戻ったわけで御座います。
 その後は、近隣の方々を巻き込んでのBBQ(バーベキュー)で盛り上がり、現地解散となりました。
 
 6月28日(土)仕事場(飲食店)で彼女さんに様子を訊いてみました。
 「念のために病院へ行こうかと思ったんだけど、仕事があったから…もらった焼酎漬け塗ってます。腫れも痛みもなく、痒(かゆ)いけど、大丈夫です。ありがとうございました」
 ぺこりと頭を下げる彼女さんの向こうで、照れながら頭を掻く彼氏さんの姿が。
 
 その足で、転居先へと向かい、冷蔵庫と洗濯機の搬入立会いです。おおッ!徐々に人間の住処(すみか)に変わって行くではないかッ!?庭箱は大宅(おおや)さんにお任(まか)せして、私は御近所様と山の動物たちの御迷惑にならないように?オーディオ・ルーム(スタジオと書かないところが奥ゆかしい?)に仕上げさせていただきます。これで思う存分にヘタなギターが弾けるぞ+歌も歌えるゾ、っと!
 
 あれこれ悩む前に、まずはヤルベキことをしっかりとヤル。ってことですかね(かなり強引ですが)。と、言うことで。
 
 待て、そして希望せよByアレキサンドル・デュマ『岩窟王(がんくつおう)』より。

引っ越しの準備⑮~ダメだし―庭箱(にわこ)の製作~

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 日々の仕事を抜け出して(さぼって?)、転居準備に追われる日々が続き、大宅(おおや)さんとの人間関係に罅(ひび)が入ってしまいました…ウッソ~!
 
 私の荷物搬入・整理に関係なく(実際には、生活用品の手配などを行ってくれております)、庭箱の製作(土間の改修)を行ってくれております大宅さん。感謝m(__)mです。
 が、小さな問題を発見してしまいました、私。
 
 午前中にトンテンカンテンしてくれておりまして、私が行くのは午后、で御座います。丁度、遅い昼食を摂りに御自宅に戻られておりました大宅さんの間隙を縫って、私の到着。で、庭箱を除いたところ…天窓に張り巡らされた網が重なった部分に、私の指がスッポリ!
 ン?そのまま指を進めて行きますと、見事に外へ貫通で御座います。
 そこへ大宅さんが、自転車漕ぎながら、汗まみれで御到着で御座います。私、いつものように図々しく、軽い調子で言ってしまいました。
 「申し訳ないですが、オーナー。この天窓の網は、完成ですか?」
 「ン?何か問題でも?」
 「蛇さんは、網を嫌がることなく、腹を空かせた体育会系の学生みたいに、舌で鳥の臭いを嗅(か)ぎながら、ウニウニと這(は)って来ます。ここ、ホッチキスかガムテープでとめていいでしょうか?」
 「これ(網)かなり劣化してるから、僕が縫っておくよ」
 「へっ?4畳半+2畳の三和土(たたき)すべてを?それは、無謀ですよ、大宅さん。気ィ狂っちゃいます?!」
 「針で縫うわけじゃないよ。針金を短く切って、指でホッチキスみたいに止めるんだ。それでも侵(はい)って来るようなら考えよう」
 「考えようたって、私ャあ、七沢の蛇に食事を提供するために錦華鳥を育てて来たわけじゃないんですから、そこは、万全を期していただきたいな~」
 「軽く言うけど、僕も暇じゃないんだよ?ほら、痩せているだろう?」
 「そりゃあ、肥満…こんなことを目上の方、とくに大宅さんに言うのはなんですが…バカ野郎」
 「まあ、目張りを済ませた後で、やり直しとくよ。それより、オーディオ・ルームの完成に精出して」
 「本当に、私事を大宅さんに丸投げしていいんですか?申し訳ないじゃないですか」
 「最終戦争には間があるからね」
 「何度も、申し訳ございません…それは、アルマゲドンです。バカヤロ!私は丸投げ、と…」
 「まだ髪、黒々して、フサフサじゃない」
 「…?そりゃマルハゲ、でしょ…大宅さん」
 「マルハは水産会社だよね。魚肉ソーセジでいいから。新築祝い」
 「ばかヤロ…」
 
 ヴ~むゥ…人懐っこい大宅さんなのか、私が人たらし、なのか…まあ、大人の対応を示していただけた?お蔭で、笑い話で済ませていただきましたm(__)m
 
 やはり、取り越し苦労をせずに正解だった、と云うことでせうか…これは、やはり
 
 待て、そして希望せよByアレキサンドル・デュマ『岩窟王(がんくつおう)』より。

引っ越しの準備⑯~ないッ!?~

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 日々の仕事を抜け出して(さぼって?)、転居準備に追われる日々が続いたせいで?電気が来たのにPCが使用できませんでしたm(__)m
 ン?テレビやCDは視聴できるのに、ギターのアンプやエレ・ピも大丈夫なのに…おおッ、D端子(コード)がないゾ。ッと!
 そういえば、開通作業をされておられた方が「ゲージ(接続コード)は1メートルくらいでいいですかね」と、仰(おっしゃ)ってモデムの空き箱に入れておいてくれたような…な、ないッ!?
 慌(あわ)てて捜しておりますと、手伝いに来てくれておった飲食店スタッフ&バンドメンバーが、「○×さんが、邪魔な箱を上の畑で燃してましたよ」
 ?!灰塵(はいじん)と化してもうた!
 
 愕然(がくぜん)としている処(ところ)に追い打ち、でございます。
 
 「表の給湯器から水が漏れてるよ~ッ!?」
 アチャ~、弱り目に祟(たた)り目、アタリメ(するめいか)には日本酒で御座います。急いでガス会社さんへてTEL・TEL。
 「機材の手配が付きませんから、明日(7月1日)以降になってしまいます」
 な、なにィっ!?ふ、風呂に入れないッ!ン、待てよ。風呂は灯油釜だぞ、ラッキーっ!しまったッ、ベッドを忘れてた!げッ、ガスコンロもないッ!?煮炊きが出来なきゃ、白湯(さゆ)も飲めないィ~っ!?
 土間を改修した鳥小屋も未完成(隙間:すきまだらけ)だしィ~、室内の整理やら掃除も出来ていないィい~ッ!?
 時間だけが悪戯(いたずら)に過ぎて行くではあ~りませんかァあ~!どうする、私?
 
 まあ、7月はフリーレント(無料賃借)だから、焦(あせ)ることはないか。それより最近、自転車に乗っていなけりゃあ、忙しさにかまけて?運動(歩きや体幹トレーニング)もしていない…あ、歩きたい!か、体を動かしたいッ!自転車に乗りたいッ!メンバーや期待してくれておられます方々には申し訳ございませんが、音楽よりも体育がしたいッ!?ミス丹波ちゃんには申し訳ないが、北海道の夏コン(彼女の母校)よりも、私の運動不足をなんとかしたいッ!
 
 煮詰まって来た私に、STOっさんが、「D端子って、コレですよね?」と、こともなげに?ポケットから差し出してくださいました??おおッ、ドラえもんか、マジシャンかあッ?!
 「なァ~に、むかし家電販売店に勤めていた頃に記念に頂いた品物ですよ」おいッ、いつの製品だ?新しいじゃないかッ!しかも、裸(ケースに入ってない)じゃないかッ!
 「実は、嘘のない話…それは、実話でしたね(あ~、私以上にマドロッコシイっ!)。○×さんが燃していた時に、私のポケットに、避難させといたのです」おおッ、何で、もっと早く“避難解除”してくれなかったんだ…ッ!
 
 あやうく神戸は宝塚在住の、しんグぅわーそんグぅわ~雷太ァあ~兼、幼稚園…失礼!保育所の所長さんみたいに、ブログが沈黙するところだったではア~りませんかァ~ッ!
 
 まあ、お蔭様で、こうして皆様と再会することが出来ました。これぞ、まさしく
 
 待て、そして希望せよByアレキサンドル・デュマ『岩窟王(がんくつおう)』より。
 
 
 
 
 
 ちなみに、私事で実(まこと)に申し訳ございません。上記理由により、ブログの更新が不定期になる可能性が大で御座います。せっかく足跡を残して戴けても跡追いできない場合が御座います。その節は御容赦下さいm(__)m
 
 ンでもって、北海道のミス丹波ちゃん出身校の皆様方!嘘も方便、横浜の方言は汚い漁師言葉だべ?勘弁してジャン??ちゃんと練習しておりますから、期待していてくださいね。ブログを止めたままの園長先生だって、自分のコンサートはドタキャンすることなく開催してましたでしょ?
 園長先生にできて私にできないことはありません。私にできて園長先生にできないことはブログの更新だけです。今年はオケとホーンをパワーアップして(もちろんバンドも!)去年以上に盛り上がっていただきますからね!
 WE ARE MUSIC.AND WE ARE CHAINGS!

引っ越しの準備⑰~アウト~っ!?~

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 日々の仕事と転居準備 に勤(いそ)しむあまり?家電器具のチェックを怠っておりました私…。
 本日はバンドメンバーの方々が、好奇心旺盛の表情で?お手伝いに来てくださいました。お茶の用意や、夜のジビエ料理の支度に精を出されております隙に、久方ぶりの更新です…アウトっ!
ja.wikipedia.org/wiki/ジビエ - キャッシュ - 52k - このサイト内で検索
ジビエ
ジビエ(仏: gibier)とは、狩猟によって、食材として捕獲された野生の鳥獣である。主に フランス料理での用語。 本来はハンターが捕獲した完全に野生のもの(仏: sauvage、 ソバージュ)を指すが、供給が安定しない、また入手困難で高価...
 
 
     
 「ガス台あるのに、火が点かないよ~♡」
 へっ?
 「照明器具あるのに明りが灯(つ)かないJO!」
 ええッ!?
 「キショーメ!オーディオ・ルームーとは名ばかりで、音が周囲にダダ漏れじゃねぇか、クソったれ~!防音がいい加減なんだよ!」
 ええ~ッ!
 「大変申し訳ございませんが、県水よりも、井戸水の方が硬水かと思われますので、なるべく炊事には井戸(こちら)を、おすすめいたします」
 こだわりの強い方々が多いせいでしょうか、それとも、単に私がズボラなだけ?でしょうか…そういえば、まだベッドも運んでおりませんし、愛用のギターも…それより、自炊道具がまだ…
 
 クッソぉ~っ!ブログを更新しない、神戸在住の宝塚っ子所長にしてしんぐぅわ~・そんぐぅわ~・雷太ぁ~から『ドタバタ山暮らし』と云われるだけあって、ボロボロじゃん…でも、大丈夫。こんな時こそ
 
 待て、そして希望せよByアレキサンドル・デュマ『岩窟王(がんくつおう)』より。

引っ越しの準備⑰~セーフ~っ!?~

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 日々の仕事と転居準備のそこそこに?家電器具のチェックに勤しんだ結果、で御座います。
 電気がつかなかったのは、前住居者が勝手気ままに?縦横無尽に張り巡らした延長コードを「使わない電気(待機電力)はもったいない」ということで、コードを抜いておいたためでしたm(__)m
 
ja.wikipedia.org/wiki/待機電力 - キャッシュ - 37k - このサイト内で検索
待機電力(たいきでんりょく)あるいは待機時消費電力(たいきじしょうひでんりょく、Stand -by power)とは、コンセントに接続された家電製品が、電源の切れている状態でも消費 する電力のこと。待機電力を多く消費する機器の代表的な例は、給湯器、エアコン、 ...
homepage2.nifty.com/osiete/s728.htm - キャッシュ - 15k - このサイト内で検索
電化製品の待機電力の電気代ってどれくらい? 例えば外出する時、テレビの主電源を オフにして行きます。それよりもリモコンでオフした方が手軽です。 月に100円も節約 できないならわざわざ主電源をオフにしようとは思いません。どうでしょうか?
matome.naver.jp/odai/2130084553555822601 - キャッシュ - 165k - このサイト内で検索
関東地方は極度の電力不足のため計画停電が実施されています。電気代の中で一番 無駄(カットしやすい)と言われている待機電力について消費電力とカットする方法を調べ てみ...
 
 
 
 ガス台は、貰い物で誤魔化(ごまか)していたため、見事に壊れてしまいましたm(__)m点火装置及び給ガス装置?が見事なまでに壊れて外れてしまいました。こんな時にこそ、炭が役立つのです!大宅(おおや)さん、ガス台の差し入れ、ありがとうございましたm(__)m
 
 どうも山暮らしに片足を突っ込んでいるせいか、やたらとカントリーやらフォーク、クラッシックなど、最近はアコースティックな音楽ばかりを聴いております。ハードなエレクトリックな音は、東京に出て行った時だけで充分ですかね。カントリー調の音楽と云えば…パクっ!
www.youtube.com/watch?v=LPnGJQDUzj0 - 2014年3月20日 - このサイト内で検索
これが「にっぱち」だ!②故郷へのレイルロード/松本則彦 - YouTube
これが「にっぱち」だ!②故郷へのレイルロード/松本則彦. mml2853·8 videos ...
再生時間:5:19
投稿日:2014年3月20日
 
 吉牛やブック・オフ、有線放送でシツッコク流れていた、ブログを更新しない保育園の園長先生のブログです。みんなで『ボケぇ~、私生活の不幸など聴き手にぁ関係あらへん!プロ名乗るンなら、チャッチャと更新せんかいッ!アホンだら~!!』と意味不明なコメントで勇気づけてやって下さい。
 
 いいかい、園長先生。…失礼!所長先生。どんなことがあっても、
 
 
 待て、そして希望せよByアレキサンドル・デュマ『岩窟王(がんくつおう)』より。
 
 今回は、私事で申し訳ございませんでしたm(__)m

引っ越しの準備⑱~侮(あなど)れないッ!?~

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 日々の仕事と転居準備が、もう、3週間そこそこ?!どうして、そんなに時間が要(かか)るのだろう?
 と、言うことで。要点を自分なりにチェックしてみました。
 
①人間を50年以上やっていたため?不要な荷物が多過ぎて、未だに整理できていない。
 音楽、カメラ、ペット(鳥&犬←ここら辺は、整理しようが御座いません)!医療&介護関係…エトセトラ、etc(エトセトラ)。殊に音楽関係は楽器や楽譜、譜面、音源(CD&レコード)、テープに至るまで、もう…ワヤクチャ!?術餌をPCに取り込みCD化するのは至難の業(わざ)で御座いますゥ~
 悪府や譜面は可能な限り友人・知人へ無理矢理、圧し付けて来ちゃいましたが、CDだけで1万の上?!レコードは何とかブックオフさんへ引き受けていただきましたが、CDの要・不要の選別ができません(時間がありません)
②寝に帰るだけのために横浜の実家家帰り、鎌倉や藤沢のクライアント(得意先)様を回り、七沢(こっち)へ来て、土間の改修、整理(書類もね!)…物理的にワヤ(ダメ、無理)でしょう
③大宅(おおや)さんが善い人で、何から何まで御自分で仕切って、率先されて動く方で御座いまして…どこまで、お顔を立てればよいのかがI CAN UNDERSTAND(解りません。関係者が読んでいないことを祈るばかりで御座いますが…)。
④改修にしても、素人の寄せ集めですから、そこ彼処(かしこ)に破綻(はたん=穴=ダメな部分)が散見されて、また修理。すると『見た目が悪い!』で、はじめからやり直し…これぞ、負のスパイラル(繰り返し)!で御座いますゥ
⑤驚愕すべき(きょうがく=スンゴクおどろくべき)事実の発覚!救急センター時代にお世話になった救急隊の隊長を含め、神奈川県庁の方やら、銀行員の方々など。そして、7月6~7日にかけて判明した、驚異の実態!?で御座いますゥ…
 「おめェら、演奏下手でも、楽しんで演(や)ってるから、いいよな。でも、1つだけ、教えてやる。そこは7th(セブンス)よりも9th(ナインス)の方がいい。ギター貸してみな…っな?チョッと、ジャムってみようか…ほう、ブルーズロックにジャズ挿(い)れてきやがったか!…これでどうだ?尾(つ)いて来れるか?…ほう…じゃあ、こいつァ、どうだ?…」
www.marby.info/blues/lesson/lesson3.html - キャッシュ - 15k - このサイト内で検索
ブルースギターでよく使われるコードナインス、セブンス、5度コードなど。
music-theory.info/chord-mechanism/add9th/ - キャッシュ - 74k - このサイト内で検索
2013年10月8日 - アドナインスコード. 2013年10月8日(火). ここでは、バラードの曲には欠かせない「アド ナインスコード」について解説していきます. アドナインスコードは7th系の音を含む四 和音に9thを加えた メジャーナインス、マイナーナインスとよく勘違いされがちなので違い を ...
 電気がつかなかったのは、前住居者が勝手気ままに?縦横無尽に張り巡らした延長コードを「使わない電気(待機電力)はもったいない」ということで、コードを抜いておいたためでしたm(__)m
 
 
 ウキャ・キャッ・キャ・キャきゃッ!この床屋のオヤジ、なんて指さばきしてくれていらっしゃンのォ~っ!それまで、膝叩いていた農家のジジイが、急に見えなくなったと思ったら自前のベース持って来て参戦!これが、ベタウマっ!?だけ、では御座いません。林業のオッサン、農協の嫁さん&新婚の御夫妻に湯殿の亭主・女将(おかみ:別の施設)に至るまで、思い思いの楽器を持って、我々を脅(おびや)かす実力を発揮して来るではア~りませんかぁあ~ッ!
 山棲(やまず)みの連中は暇人が多いのか(私に言われたかない?)?
 「七沢はなあ、古くからバスが入っていたせいで、新進の気鋭に富んでる場所(ちく)なんだよ。俺や、そこのオヤジなんか、ガキの頃から秋葉原へ行っちゃあパーツ買って楽器作ってたもんな。なあ?」
 「ああ。その頃は貧乏でなあ…レコードや楽譜が買えなくて、ひたすら(ウルフマン)ジャックの番組(FEN)聴いちゃあ耳コピしたもんだ…こんなのァ、どうだ?!…
ja.wikipedia.org/wiki/ウルフマン・ジャック - キャッシュ - 47k - このサイト内で検索
ウルフマン・ジャック
ウルフマン・ジャック. 出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』. 移動: 案内、 検索. ウルフマン・ジャック. ウルフマン・ジャック(Wolfman Jack、1938年1月21日 - 1995年7月1日)は、アメ...
ja.wikipedia.org/wiki/AFN - キャッシュ - 195k - このサイト内で検索
AFN
日本でのサービスは、1997年までFEN(エフイーエヌ、Far East Network - 極東放送網 )と呼ばれていた。 AFNの任務は海外基地在住の軍人軍属とその家族向へテレビと ラジオと通じて情報やエンターテイメントの提供であり、...
 
 
 「ビートルズの音には様々な音楽(要素)が詰まってるけど、奴ら(ビートルズ)の前にヴェンチャーズが居たことを忘れちゃいけねェよ。ヴェンチャーズ(奴ら)が弾ければ大抵の音楽は演(で)きるからな…ほれ!」
ja.wikipedia.org/wiki/ザ・ベンチャーズ - キャッシュ - 83k - 22 時間前 - このサイト内で検索
ザ・ベンチャーズ (The Ventures) は、1959年に結成された、アメリカ合衆国の エレクトリックギターを主軸としたインストゥルメンタル・バンド。特に、日本に於いては ビートルズと並び、その後の音楽業界に多大なる影響を与えたバンドとされている。 2008年には ...
 
 
 
 クッソぉ~、ムカつけき?元キッズ共め…ちなみに、こんなオヤジや女将さん方と同じく還暦になっても音楽を忘れずに?CDデヴューを果たした、ヅカっ子の熟(な)れの果て、で御座います…パクっ!
www.youtube.com/watch?v=-RoPy734rrE - 2014年3月20日 - このサイト内で検索
これが「にっぱち」だ!①太陽への旅路/松本則彦 - YouTube
これが「にっぱち」だ!①太陽への旅路松本則彦. mml2853·8 videos. Subscribe ...
再生時間:5:49
投稿日:2014年3月20日
 
 
 まあよォ、所長先生。何があろうと、
 
 
 待て、そして希望せよByアレキサンドル・デュマ『岩窟王(がんくつおう)』より。
 
 毎度、私事で申し訳ございませんでしたm(__)m 続いて、私の友人であらせまする木下様より、悩んでいる割には太られておられます所長せんせい宛に御伝言を預かっておりますので…パクっ!
 
 「 悩んどる割には、オモロイこと書くやないかい?…ピョン!
 腕を上げた割には痩せていない!であろう…園長先生に…失礼!所長先生に、御伝言で御座いまするゥ…えいッ!
 やいッ、熟れの果て!とっと、ブログ再開しやがれ。こンのぉ、スットコドッコイ!精神的余裕なんてもなァ、自分(テメェ)で作るもンだろ?キショ~メっ!いつまでも、首が座らねェガキみたいに、メソメソしてんじゃねェぞ、クソッタレぇ~!
 屋根屋の褌(ふんどし)見上げてみろ!5月の鯉の吹き流しと一緒(おんなじ)で、腹(中身)カラッポだろ?!なァにィいおゥ~?『小せェだけで、ちゃんとある』っだっとぅォオッ?くッだらねェこと云ってンじゃあないよ、バカッタレっ!
 お前さんみたいなショートレッグ・ロングボディのチンチクリンが悩んだところで、神様も仏様だって、誰も死を止めるこたァできねェんだぁ~よ!自分(テメェ)を過大評価してクヨクヨしてんじゃねェよ。こンのォウ、ヒョウロクダマがぁア~!
 大事なことは、すべてを、あるがままに受け止め、受け容(い)れることだろ?こんの、オタンコナスがァ!
 何に悩んでるか知らねェが、無理して自分の身体壊すんじゃあねェぞ!たでさえブクブクに肥え太ってるんだ。ガラガラ声と、上から目線のブログを、楽しみしてやがるマゾッ気の強(つ)ええ野郎だっているだろうに?ただでさえ危ねェ野郎らなのに、プニタマオヤジのファンになっちまった情けねェ奴らを裏切るってェのは、いかがなもんだ?
 あっ?!さしずめ、アンタ・・・インテリだろ?
 インテリならインテリらしく、一晩グッスリ寝て、全部忘れちめェえ!グッスリ、って言うだろ?インテリなんて輩(やから)は無責任、と相場が決まってンでェ。呑んだくれの埼寅、見てみろッ!岡山なんぞで芸者挙げて騒いで来たくせに、チャッカリ、シッカリと「仕事もしてきた」ってェんだから、ウッカリできねェ。ガッカリ、させんなよ。コンチクショー!
 せめて1曲ぐらい当ててから引退してくれな。さもなきゃあ、買ったCDが邪魔なだけの存在になっちまうわな。なァにが~“DON’T WORRY BABY ”でェっ!心配してくれるBABY(ガキ)もいねェくせに…他人様(ひとさま)のガキあやしてねェで、とっとと自分の子供(ガキ)つくる算段してやがれッ。こんのゥ、スットコドッコイByワーズワース
 
 お見苦しいところ、お見せいたしまして申し訳ございませんでしたm(__)m 

泣いてどうなるか…

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 内山田洋とクールファイブさんのヒット曲『そして神戸』では御座いませんが…北海道の夏コンを終えて、沖縄へ一っ飛びィ~っ!の予定だったのですが…パクっ!
 
 
 
 
 
 転居先の整理にルーティンワークもあるというのに…御無理を聴いていただけた各店舗のオーナーさんとバンド仲間、沖縄の夏コン主催者ギターGさんに感謝ですm(__)m
 
 携帯から撮ったため写真がボケボケで申し訳ございませんm(__)m
 
 えっ?2枚目に女性の手が写ってる?クライアントさんです。これから、みんなが待ってくれているであろう沖縄へGO!です。へッ?誰も待ってくれてない
 
 北海道が盛り上がっただけに、沖縄も盛り上げてみせますよ~♬なんたって、「これでもかッ!」な選曲とアレンジに時間を費やしましたからね。沖縄の皆さ~ん!御期待下さいね~
 
 帰ってからの整理と草むしりが…

こけし走りとヤマメ(おじぎ)乗り

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 私は柔道・山岳救助・渓流釣り・腰痛体操(すべて自転車と同じ3点支持です)経験者です。身体の使い方につきましては、それなりに聞きかじっておるつもりです。が、自転車に関しましては、まったくのド素人です。 ド素人の言うことを信じると、とんでもないことになります。なので。実践されます方は、くれぐれも、自己判断・自己責任で、お願い申し上げます
 
 
 
 吉例?いきなりの…パクっ!
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普段履きやカジュアルスポーツだけでなく、山登りやトレイルランニングなどハードな アウトドアスポーツにも使えるビブラム5本指シューズビブラムファイブフィンガーズの 全国の取扱店、販売店など最新の情報をお届けします。5本指シューズ
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 どうもね、これが…水臭い、いや!ゴム臭いんです
 自転車競技からベアフットランへと転向された方のブログを拝見して、高堂賢氏の動画やHPを見ているうちに…パクっ!
blogs.yahoo.co.jp/polone035/15373928.html - キャッシュ - 103k - このサイト内で検索
2014年4月17日 - 私は柔道経験者・山岳救助(自転車と同じ3点指示です)経験者・渓流釣り経験者・腰痛 体操経験者です。 ... 二足歩行の動き」には弱くなってしまったり、骨への刺激が無い ため骨がもろくなって しまうということにもなってきてしまいます。 ... いるのを見ることは できませんが、テニスボールを打ち返したり跳躍後の着地の際、化学伝達物質が、その 重力や衝撃を再度処理する用意するようにと、腕や下肢に伝えています。
 
 と云うとこに辿り着きました。そう、辿り着いたらいつも雨降り(By吉田拓郎)では御座いませんが…パクっ!
hadashirunning.blogspot.com/2012/05/blog-post_06.html - キャッシュ - 96k - このサイト内で検索
ところで、色々と調べたり、翻訳しながらちょっと疲労骨折について考えていました。 元々 ビブラムだろうとシューズを履いていようとランナーの間での疲労骨折はそれなりに聞く 話です。ただ、裸足ではあまりまだ聞いた事がありません。でも、これ ...
5本指シューズ.net/vibram_fivefingers_7/ - キャッシュ - 8k - このサイト内で検索
ビブラムファイブフィンガーズのご使用上の諸注意. ビブラムファイブフィンガーズ( Vibram FiveFingers)は、裸足ランニングをサポートする新しい裸足感覚シューズです。 ご自身による急な走行や無理な ... 疲労骨折の要因となります。 ビブラムファイブ フィンガーズ ...
 
 おおッ!スポーツを行う以上、それなりのリスク(危険)は覚悟しなければいけないのか…パクっ!
blogs.yahoo.co.jp/ino_iti/folder/1255841.html - キャッシュ - 121k - このサイト内で検索
2014年5月6日 - ベアフット、中足骨疲労骨折」で検索しても、たくさん注意勧告あり、. ベアフット本でも ... 家から3㎞以内、シューズ、ウェアなど最小限の装備で、安全に大冒険が .... ビブラムの 靴底4mm程が足裏からの情報を減らしてしまう、と言うのです。
 
 おお~ッ!御経験者だけに?見事なメカニズム解説が!
 
 そこで私、「なるべく無理のない走り方」なるものを模索してみました…パクっ!
 
足が速くなるこけし走り 斉藤太郎 こけし走りで検索
足が速くなるこけし走り-かんたん! ! 体幹ランニング! !
こけし走りとは、「こ(骨盤)け(肩甲骨)し(姿勢)」を意識した走り方。つまり“体幹(体の軸)” を使った走り方のこと。この本では「体幹を使っ...
価格:1,080円 (2014年8月1日現在)
2013年12月12日 - 商品に付いているマークを集めて学校に備品を導入するベルマーク。この制度の一環で 、へき地の学校に講師が赴いてランニングを教える活動があります。へき地の学校でも 物品の導入が進んできていることから、モノの.
ameblo.jp/powersports/entry-11847555242.html - キャッシュ - 51k - このサイト内で検索
2014年5月15日 - 簡単に子どもの足が速くなる!こけし走り-トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 足が 速くなるこけし走り-かんたん! ! 体幹ランニング! ! 今日の一冊、「足が速くなるこけし走り- かんたん! ! 体幹ラ
 
 子供の心は子供の頃に置いてきておいて!と云われるオジンですが、確かに、私にはあっておるようです。
 と、ここで、キーワード!そう、です。“体幹”です。体幹と申せば“おじぎ(やまめ)乗り”です???
 どちらも、関節は固定するものではなく動かす(動く)もの、を前提とした理論で御座います…パクっ!
natsumedaminako.com/training/infotop.html - キャッシュ - 52k - このサイト内で検索
なぜ、たった3分で、「関節の可動域」がググッと広がり、即効でスポーツパフォーマンス がアップする体が手に入るのか…? ... 胴体トレーニングは、骨格を意識しながら、骨盤、肋骨、肩甲骨などをくり返し動かすため、カラダの歪みを整え、人間本来のバランスの  ...
前にも述べたとおり「骨盤」と「肩甲骨」には深い関係があると言われています。そもそも、 人間の祖先が四本足で歩いていた名残から、肩甲骨骨盤は密接に関係があると いわれており、肩甲骨可動域を広げることで、連動して動いている骨盤 ...
www.youtube.com/watch?v=lCPLEi1aOGE - 2012年5月9日 - このサイト内で検索
自宅でできる肩甲骨可動域向上トレーニング - YouTube
Style1水泳動画 自宅でできる肩甲骨可動域向上トレーニング(外転) 肩甲骨は基本的 に6方向に動かすことができま ...
再生時間:1:51
投稿日:2012年5月9日
www.youtube.com/watch?v=ZT-P_XZG4Jc - 2013年4月6日 - このサイト内で検索
【柔軟】関節の可動域を広げてスポーツで最大限のパフォーマンスを発揮 ...
関節の可動域を広げる【ホームページ】⇒ http://movafi.biz/youtube/dcdd8zt こちらで お伝えす ...
再生時間:7:57
投稿日:2013年4月6日

Q.A.Q.A.
運動科学総合研究所のゆる体操ですかね。 骨の可動域を研究してるのはここくらいじゃな...
解決済み-回答数:1-質問日時:2010年12月13日
骨盤が逃げているというのは、少し解説が難しいですが、 かませは「ハマる」 かませ...
解決済み-回答数:1-質問日時:2010年3月26日
 
 どうやら、関節の可動域と運動、そして健康って、けっこう、密接な関係にあるような気がしてまいりました。
 しばらく、追いかけてみようかと思います。
 
 ちなみにただいまの沖縄県の天気は曇りです。午後から陽が射して、また曇りの予報です。と云うことは…決行させていただきますよ~ッ!沖縄の皆様ァ~ッ!!音楽活動をしない(できない?)ヅカっ子の園長先生の分まで弾けますよ~ッ!

粋な関節可動域?

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 私は柔道・山岳救助・渓流釣り・腰痛体操(すべて自転車と同じ3点支持です)経験者です。身体の使い方につきましては、それなりに聞きかじっておるつもりです。が、自転車に関しましては、まったくのド素人です。 ド素人の言うことを信じると、とんでもないことになります。なので。実践されます方は、くれぐれも、自己判断・自己責任で、お願い申し上げます
 
 
 
 吉例?いきなりの…パクっ!
山羊の頭のスープ
 沖縄名物、山羊の頭のスープですゥ…分からない人は“ザ・ローリング・ストーンズ『山羊の頭のスープ』”をググってみよう!悲しみのアンジーをはじめ、名曲がイッパイですよ。と、当然?“沖縄 山羊汁”もネ…ぴょん!
 
 昨夜の打ち上げの興奮が残っておりまして、大変失礼いたしましたm(__)m…てへッ!
 なぜに山羊なのかと申しますと…パクっ!
www.youtube.com/watch?v=WkWwptom6zo - 2013年3月28日 - このサイト内で検索
やぎさんゆうびん - YouTube
田中星児さんです. ... やぎさんゆうびん. mumusu5220. SubscribeSubscribed ...
再生時間:2:59
投稿日:2013年3月28日
 
 そうなのです!昨日アップいたしました記事に、勝手に『師匠』呼ばわりさせていただいております方からコメを頂戴いたしました。さあ、これで勇気百倍で、で御座います!ベアフットランにつきましてはコメ主様のブログを御参照下さいm(__)m
 
 で、関節の可動域とスポーツについての考察で御座います…パクッ!
www.congre.co.jp/jpta48/jpta48_ver4/.../P-A_undou-136.pdf - このサイト内で検索
key words. 第48回日本理学療法学術大会(名古屋). P-A運動-136. 経験スポーツ種目 による肩関節可動域の検討. 岸 圭祐1), 椎野慎之介1), 田丸 寛子1), 星 葵1), 江口 勝彦2). 1)群馬パース大学 保健科学部理学療法学科生, 2)群馬パース大学 保健科学  ...
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp > ... > トレーニング - キャッシュ - 77k - このサイト内で検索
スポーツにおける怪我について関節の可動域が広すぎると怪我をしやすくなるのは本当 ですかまたストレッチや柔軟体操のやりすぎで関節の可動域が広がりすぎて怪我の 可能性が高まる...
質問日:2012年2月8日
回答数:3件
... てください。 最近、「ストレッチは悪影響、関節可動域がせまいほうがエネルギー 効率がいい、身体が柔らか. ... 自分は陸上以外のスポーツに尋常じゃないくらい疎い ので少しピンとこないところがありましたが、理解できました。 関節の可動 ...
www.hanabatake-seitai.jp/knowledge/moveable.html - キャッシュ - 13k - このサイト内で検索
スポーツをされる方はご存知かもしれませんが、関節にはどの程度まで柔軟に動くかを 示す「関節可動域」というものがあります。 筋肉と交叉して骨を動かす関節は靱帯や腱 などとも絡み合っており、これらの組織の構造がどの程度まで固まっているかにより、 ...
自転車乗りの人を見てると、ほぼ例外なく腕部や胸部の筋肉も発達しています。 ... 自転車はペダルをこぐことの反作用で上体が上方向に浮いてしまいます、階段を上る ことと同じです、その上がる力を押さえつける .... 上下関係を誇示してくる…
blogs.yahoo.co.jp/polone035/15548465.html - キャッシュ - 115k - このサイト内で検索
2014年6月5日 - 新城幸也の高出力を生み出すフォーム~上体の姿勢は骨格や柔軟性によって決まる~ . 2014/6/5(木) .... それは腰痛の種類も関係していますが、自転車に正しい 姿勢で乗る ことで腰痛によい影響をあたえることが出来ます。 ... 自転車乗りの ...
 
 つまり、今さら言うまでもなく、全身を使う競技なんですね。自転車は。ただ、地べたからの反射作用がない分だけ骨が脆(もろ)くなってしまうという欠点が御座いますが…パクっ!
longride.info/general/1913/ - キャッシュ - 58k - このサイト内で検索
ロードバイクのみの運動では骨がもろくなってしまうという話. 骨が作られない. ロード バイクはかなりの運動量になるスポーツです ... これはきれいに舗装されたロードバイク 特有のもので、例えば同じ自転車でもMTBであればデコボコの山の坂を勢いよく下って いく ...
www.waseda.jp/sports/supoka/research/.../1K09A120.pdf - このサイト内で検索
また、陸上競技短距離種目において股関節. 屈曲筋である大腰筋の重要性が報告され ている(星川ら、. 2006)。しかし、ペダリングにおける脚の引き上げに股関節. 屈曲が重要 だといわれる自転車競技において、大腰筋と競技. 能力との関連はわからない。
hirose.sendai-nct.ac.jp/~ckuma/paper/pedal/bicycle0503.pdf - このサイト内で検索
現在,一般的な自転車におけるペダルの運動軌跡は. 円である. ... をもつ自転車が世に 出て以来ずっと用いられてきてい. る.自転車 ... 股関節お. よび膝関節において, それぞれの関節角度-筋力関係. が分かれば,任意の脚姿勢における最大筋力とその 方.
dspace.wul.waseda.ac.jp/dspace/.../Honbun-3624.pdf - このサイト内で検索
このように自転車エルゴメータが頻繁に用いられる理由としては,負荷の定量と. その 操作・ ... し,自転車エルゴメータの主運動であるペダリング動作が下肢筋のどのような 活動 .... サドル高の高・低は下肢の関節可動域,さらには下肢筋の「筋長−筋力」関係を 変.
www.japanpt.or.jp/eibun/2010/1008_1.html - キャッシュ - 14k - このサイト内で検索
... は明らかとは言えない。自転車エルゴメーターによる運動は、continuous passive motion machine(CPM) と同様に固有感覚や筋の協調性、下肢の循環、罹患関節関節可動域(ROM)などの改善が期待できると推測されている。
 
 え、エルゴメーターって何さ?…パクっ!
エルゴメーター:エルゴライン|インターリハ初回に|ローイングトレーニング Concept2(コンセプト心電図:冠不全医療設備
kotobank.jp/word/エルゴメーター - キャッシュ - 30k - このサイト内で検索
デジタル大辞泉 エルゴメーターの用語解説 - スポーツを実際に行っているのと似た条件 の負荷をかけて、運動者の体力測定やトレーニングを行う器具。自転車のペダル踏み 運動器やトレッドミルなど。
 
 自転車は個人競技だけに、誰がどのような姿勢(フォーム)で乗ろうが、それは『大きなお世話だ、バカヤロ!』の世界なのですが。今迄の考察から考えますと、やはり私は、こちらを支持せざるを得ません…パクっ!
 
blog.goo.ne.jp/.../e/d905f7be3b87ff38cc68a873af5b4a29 - キャッシュ - 47k - このサイト内で検索
2014年5月1日 - 自転車の「サドル」は、全長の中心位置より数十センチ後部に装着されているので、荷重 が後部にかかった状態で乗ることになる(後方乗り)。ところが2013年に、自転車の乗り方を教える「やまめの学校」の存在を知ったのです。ここで教える ...
jitensya2.dtiblog.com/blog-entry-3008.html - キャッシュ - 158k - このサイト内で検索
2013年11月20日 - やまめ乗りってみんなが言うからHP行って読んでみたけど、結構普通のこと言ってる。 ( 1)要は重心を最適な位置に掛けろ (2)体幹鍛えてる人は腰を立てて猫背で重心位置が 最適化できる (3)体幹弱い人がムリするより腰を追って背筋伸ばせ ...
www.yamamekobo.com/blog - キャッシュ - 40k - このサイト内で検索
長野県の安曇野で堂城賢が主催するやまめ工房のブログです.
 
 歩いて(走って)、漕(こ)いで、長く運動を楽しめる体作りを目指したいものです。
 
 さあ、本日で日本冗談(縦断)コンサートも終了です!沖縄の皆さ~ンっ、気合入れて楽しみましょうね~ッ!
 
 ヅカっ子の園長先生。上から目線ブログ、楽しませていただいておりますヨ~!酔った勢いでコメした丹波ちゃんコメはスルーでっかァ?丹波ちゃんプンプンでっしぇ~ッ!?

ドローイン

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 私は柔道・山岳救助・渓流釣り・腰痛体操(すべて自転車と同じ3点支持です)経験者です。身体の使い方につきましては、それなりに聞きかじっておるつもりです。が、自転車に関しましては、まったくのド素人です。 ド素人の言うことを信じると、とんでもないことになります。なので。実践されます方は、くれぐれも、自己判断・自己責任で、お願い申し上げます
 
 最近、よく訊かれることに、「『体幹トレーニングとドローイン』が御座います。御本家に解答がありましたので、得意技の…パクっ!

腹圧の画像(304,000件)

-Yahoo!検索(画像)
腹圧 - meddic腹圧 - meddicエクササイズで効果ある人、ない人 | ダイエット|ダイエットのホント ...健康長寿ネット−腹筋運動
ドローインで腹横筋を鍛える/体幹トレーニング筋トレTVでは腹筋、背筋、胸筋をはじめ バランスボール、チューブなど、様々な筋力トレーニングやストレッチを動画で解説してい ます。筋トレで細マッチョ、ダイエット、肉体改造を目指すための情報をお届けします。
PHP文庫 『「体幹」を鍛えるとなぜいいのか?』より》 体幹とは体のどの部分を指す? ☆ 頭、手足を除いた胴体部分を体幹と呼ぶ ここ最近、「体幹」という言葉をよく耳にし、気に なっ...

トレーニングで腹圧のかけかたを意識する重要性について解説しました ...

www.youtube.com/watch?v=7_jS0uuVPL0 - 2013年9月27日 - このサイト内で検索
トレーニングで腹圧のかけかたを意識する重要性について解説しました ...
トレーニングで腹圧をかけることで、腰の安定感が増します。 さらに腹圧で重りを支える ことで、怪我の予防にもなりま ...
再生時間:11:04
投稿日:2013年9月27日
www.youtube.com/watch?v=eFUU1GPvTTs - 2013年3月16日 - このサイト内で検索
ドローイン/腹横筋/体幹トレーニング実践講座 - YouTube
ドローインの方法です。 ドローインは、腹横筋を強化させるトレーニングというよりも、 意識しにくい腹横筋をうまく使える ...
再生時間:3:23
投稿日:2013年3月16日
matome.naver.jp/odai/2139127384489512301 - キャッシュ - 107k - このサイト内で検索
2014年2月2日 - 近年スポーツ選手が取り入れたことで急速に広まった体幹トレーニング。その中でもお腹 周りの引き締め ... ドローイントレーニングはお腹を意識的に凹ませることにより、衰えた「 腹横筋」を鍛えるトレーニングです。 インナーマッスルの腹横筋は、 ...
 
 で、御本家のHPから…パクっ!
www.yamamekobo.com/blog/?p=4917 - キャッシュ - 21k - このサイト内で検索
やまめのブログ· http://tinyurl.com/kfl8vro ... そこでは、ドローインといってお腹をませる姿勢が基本とされています。 お腹を凹ませた姿勢 ... 股関節から身体を折り曲げ 、腹筋も背筋も脱力した状態で身体を支えるのが「やまめの学校」で教えていることです 。
 
初めてコメントさせていただきます。
「自転車の教科書」を読んで、疑問点があります。
提唱されている乗り方ですが、お腹を引っ込めないで出す方向だと思います。
ただ最近、「体幹トレーニング」が流行っていると思います。
そこでは、ドローインといってお腹を凹ませる姿勢が基本とされています。
お腹を凹ませた姿勢が、腹圧が高まっているとも表現されています。
これらは、堂城さんが提唱されている事とは反対の方向性でしょうか??
個人的には、お腹を凹ませた状態だと非常に苦しくて長続きしません…。
重心も後傾するような感じがします…。
宜しければ、アドバイス頂けませんか?
  • yamame
    2014 年 6 月 19 日
    自転車の教科書を読んでいただき、ありがとうございます。
    疑問についてお答えします。
    お腹をへこませると腹圧がかかるといった表現は、私の中では絶対にありえない表現です。
    腹圧とは、息を吸った際にお腹が内側から外側に膨らむ圧力で、外圧ではなく内圧です。
    お腹に力を入れてしまったり、お腹を凹ませた時点で、それは有酸素運動ではないでしょう。
    股関節から身体を折り曲げ、腹筋も背筋も脱力した状態で身体を支えるのが「やまめの学校」で教えていることです。
    脱力した動作には力があるということを理解できていなければ、脱力した状態で身体を支えていること自体に力があるということもわからないでしょうし、
    筋肉は動かすと膨らむのであって、縮んで固くなるものでもないということにも気が付けないでしょう・・・。
    次の本にはこのことを詳しく書いているのと、先月のファンライドを読んでいただければわかると思います。
    あと、ユーチューブも見てみてください。
    いつかお会いできるのを楽しみにしています。
    (こちらにも記載しておきました)

痛(アウチ)っ!?

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ビブラム(VIBRAM) ファイブフィンガーズ5本指シューズBIKILA BLK/RED ランニングシューズ フィットネス メンズ レディース
 上記写真のビブラムシューズを履いて、“念願”の七沢お散歩デヴュー、で御座います…パクっ!
trendy.nikkeibp.co.jp/article/pickup/20130709/1050663/ - キャッシュ - 67k - このサイト内で検索
2013年9月6日 - 最近、ランナーの間で話題の「裸足ランニング」。痛そう、けがをしそうと考える人も多い のでは? しかし「靴を履くことによって、かえって足の故障が生じている」と話すのは、 日本ベアフットランニング協会理事長の吉野剛さん。その理由は足の ...
nikkan-spa.jp/640901 - キャッシュ - 87k - このサイト内で検索
2014年5月13日 - 「素足で走ると怪我をしない」「足が健康になる」などという謳い文句で一時期ブームに なった「ベアフットランニング」(素足によるランニング)。 この効果を大々的に謳い、5本指 ソックスのように指をわけて履ける靴「ファイブフィンガーズ ミニマ ...
 
 思い起こせば日本縦断…冗談演奏会において、北海道で購入したブツで御座いました。
 松山千春氏では御座いませんが、「果てしない大空と広い大地のその中で~♪」5本指ランニングを楽しみ、沖縄の砕(くだ)けた貝殻だらけで素足は危険!な白いビーチを“素足感覚”で満喫させていただいてきただけに…ア、アウチっ!
 そうなのです!ここ七沢は生活圏だけに(北海道や沖縄県だって生活圏、なのですが…)尾根筋(山道、峠道)へ行くまでが、The Long&Windding Road(長く曲がりくねった道)なのでした…しかも、全線がアスファルト舗装!!
 あ、ありえないィ~っ…40分歩いただけで、足の裏がカチコチ。足首は攣(つ)る。脹脛(ふくらはぎ)はパンパン!腿の裏側(ハムストリングス)は、棒のように伸び切ってしまいました! 
 こ、これは、私の体力不足にして運動不足のせいに違いない…この1か月半と云うもの自転車にも乗らなければ、ストレッチもしておりませんでした。当然、転居整理などモッテノホカ!?そりゃあ、体も鈍(なま)りますわな。
 が、しかし!案山子(かかし)のタカシくん。オカシイな…?不養生が祟って70㎏にまで高揚した冬籠(ふゆごも)り用のゼイニクスーツ+アルファーが足首+足の裏に、歩くたびに伸し掛かるわけで御座います。秒速1メートル換算(1秒で1メートル移動)として1分間で60メートル。10分歩けば600メートル。40分間歩いたということは、クソ硬いアスファルトの上を裸足で?2.4㎞も移動していたわけで御座います…パクっ!
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp > ... > トレーニング - このサイト内で検索
土の地面と違って衝撃を吸収しないので膝に負担が掛かりますね。 悪いとは言いません が、やりすぎると膝・腰の故障の原因にもなると思います。 適度にする ... アスファルト...
質問日:2010年4月9日
回答数:2件
www.stic-jnb.com/walk2.html - キャッシュ - 27k - このサイト内で検索
ウォーキングin日光◇歩きませんか日光路>> ウォーキングはナゼ体にいい>>有酸素 運動てなあに ... ジョギング環境が通常アスファルトの堅い地面の上を走るので、膝、 かかと等に衝撃力として障害につな がることがある。走る前に、ストレッチングがかかせ 無い ...
 
 今までのエアークッションと違い、薄っぺらい?ビヴラム・ソールだけに、そりゃあ~体への負担(衝撃の還元率)も半端ございませんやァ、お代官様m(__)m
 ヴ、ヴ~むゥ…こっから家まで30分か。秒速1メートルで歩えいしよう!?
 ちなみに帰宅後の予定で御座いますゥ…
 朝食つくって(自家製ライ麦パン&大根とニンジンwithヨーグルトジュース)食べてェ~の、自転車で藤沢&大船間を往復70㎞移動でごぜェますだ岡田。
 明日からは、エアークッションに戻そう!ビヴラムシューズは地べただけにしよう!
腰がねえ…なんか、痛いゾ。ッと!
 

七沢王座決定戦?!

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 朝から…パクっ!したら非難轟轟(ごうごう)雨嵐、マッハGO!GO!!クレアラシル?になる可能性が大の更新で御座いますゥ~。
 
 本日は、昨日の経験を活かしまして、エアークッションのジョギングシューズに履き替えて、怪鳥の如く?快調に朝のジョグを楽しんでおりましたとさ…あっ、あれは夏休み中の子供たち!どうしました?猪に苛(いじ)められている亀を助けて、河鹿沢川に流されましたか(既に非難轟轟だろうな…)!?
 「あっ、オジサぁ~ン、気持ち悪い動物(やつ)が居るんだ」
 「誰が気持ち悪いオジサン(やつ)だって?」
 年寄りと子供には受け容(うけい)れられる人たらし体質の私だけに、朝から“お約束のボケ”をかまして、子供たちの輪の中心へ…⁉入らなければ好かった…パクっ!
三すくみ - Wikipedia
ja.wikipedia.org/wiki/三すくみ- キャッシュ - 40k - 16 時間前 - このサイト内で検索
三すくみ(さんすくみ、三竦とも書く)とは、3つの物が、互いに得意な相手と苦手な相手を 1つずつ持ち、それで三者とも身動きが取れなくなるような状態のこと。つまり、AはBに 勝ち、BはCに勝ち、CはAに勝つという関係。
 
 さっすが某ブログにて『性格も体も歪んでいる』と書かれました私でも、朝から(夜でも)この画像は載せられません…パクっ!
 きゃッ!って、載ってると思ったでしょう?えっ、いいから話を続けろ?先を書け?申し訳ないm(__)m
 
 そうですね…一般的な座布団の面積を半分にした巨大ガマが居たとしましょう。で、そのガマの口から、先鋭的なまでに細長い尻すぼみする舌(した)が左右上下に動いていたとしましょうよ。しかも、その模様が茶褐色いうンかなァ、黄土色いうンかな…メッサ、不気味な色やねン。どや?気色悪いやろ?!
 私の思考といたしましては、七沢(ここ)に来るまでは、ゴクゴク真っ当― 一般的な常識論に囚われておりまして…まぁさかぁ~、そんなぁ、ありえないでしょう!的光景など、実際に目撃しても絶対的に全力で否定したはずで御座います。
 フフフのフ。そうなんです!勘(感)のよろしい方、知見者(体験者、目撃者)の方ならば先刻、御承知の…蛙(ガマ)が蛇を食べていた、のです!
 これは面白い…いや、珍しい!!いや、いや、ナンマイダブ、あ~めん?
 で、さっそく逃げるようにスキップ踏んで?飛んで帰り??ググってみると…パクっ!
blog.livedoor.jp/sokuhoublog/archives/33880794.html - キャッシュ - 129k - このサイト内で検索
2013年11月8日 - このページは「【沖縄】外来種のカエル、貴重なヘビを食べる」の記事です。
karapaia.livedoor.biz/archives/51583788.html - キャッシュ - 153k - このサイト内で検索
俺に食えないものなど何もない」と豪語するウシガエルの存在を知っているカラパイア 読者のおともだちなら別に珍しくもなんともないと感じるかもだけれど、オーストラリアの クイーンズランド、ノースマッカイで発見されたのは、緑色のカエルが ...
matome.naver.jp/odai/.../2129111062484153903 - キャッシュ - 19k - このサイト内で検索
あれ・・いつもって蛇が蛙たべるんじゃなかったっけ。。蛙に食われてンじゃん.
 
 おおッ、意外と普通に行われている食物連鎖じゃあ御座いませんかあ~(気色悪いので画像や記事は確認しておりません。重複しておりましたらごめんなさいm(__)m)!
 んで、朝の早よから草刈りをされておりました土地の古老(サマータイム:日中は暑いので朝から仕事をされて、昼に休み夜は暗くなるまで働かれます。こうして見ると、都会のサラリーマンの方々の方が実働時間が長いことが分かります)や、愛犬家であり、かつ散歩の達人?に、お話を伺(うかが)ったところ…
 「珍しくもない。掌(てのひら)サイズの蛙(ガマ)なら、40センチくらいの蛇を平気で食べてるぞ。座布団蛙(ざぶとんガマ)なら、メートルクラスは食(い)けるだろう」
 
 ヴぅムぅ~さっすが野生の王国!こうして私の一般常識は徐々に崩壊して行くのだろうな
 
 ヅカっ子の園長先生や、東京下町生まれで山の手育ちにして、埼玉在住の江戸っ子である寅さんもクリビツテンギョ(ビックリ仰天)なお話で御座いましたm(__)m
 
 今日1日が、素晴らしい日でありますように(こんな記事を書いておきながら…申し訳ないm(__)m)
 

オ~い、松田ぁ~ッ!

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 私は柔道・山岳救助・渓流釣り・腰痛体操(すべて自転車と同じ3点支持です)経験者です。身体の使い方につきましては、それなりに聞きかじっておるつもりです。が、自転車に関しましては、まったくのド素人です。 ド素人の言うことを信じると、とんでもないことになります。なので。実践されます方は、くれぐれも、自己判断・自己責任で、お願い申し上げます
 
 さて、本日、お邪魔するはずのクライアント様から電話を戴きました。『予定をキャンセルして、今日はスタッフに面倒みてもらって』ですって。ラッキーっ!3週間続けて夏休みぃ~♪な、わけが御座いません。『スタッフに面倒をみてもらって』が、喉仏に突き刺さった魚の小骨みたいに?引っ掛かります…パクっ!
 
0634_善波峠上り.JPG
 
 ほうらね。さんざ、登らさられた善波トンネルで御座います
 「今日は、引っ越しの手伝いした分、poloneさんの体で返してもらいます」ですって?!
 しょ、しょれは…“日頃お世話になっている御礼”だったのではにゃかったの???
 「だから、今度は日頃お世話になっている御礼で付き合って下さいよ」
 って、そっちかいッ
 国道246の東海大病院近くで待ち合わせて、ひたすら大井松田を目指して走り続ける53歳11か月の元少年。1か月半以上も自転車に乗っていなかった身体に、ルーティンワーク(日常営業)の往復70㎞でさえキツイなのに…半端ないさかの連続で御座いますゥ~
0710_渋沢からの下り.JPG
 渋沢(しぶさわ)を越えてからの嬉しい下り坂ッ!が…パクっ!
20140317_144054.jpg
 
 な、なんとッ!小田原の早川漁港まで来ちゃいました!?横浜の実家から往復100キロのコースです。が、七沢ベースからでも45キロメートルっ?!って、ことは往復90キロコース?
 な、なして早川漁港なの?と、問えば。
 「谷さんが、来年で閉めるから、今のうちに食べとこうと思って」
 谷さんて、そろばん漫談のトニー谷さん?クレージーキャッツの谷啓さん?…パク!
 
r.gnavi.co.jp/area/aream2380/tv/?ret=rest - キャッシュ - 36k - このサイト内で検索
水曜日はランチタイムのみの営業です。 神奈川県小田原で生活習慣病を予防する方法 を取り上げた、名医と行く健康さんぽの中で紹介されました。 オンエア詳細 · Nスタ 放送 日時:2014年5月29日(木)15:50~. TBS · 食堂谷· チョットぐ(myレストラン)に追加.
 
 知らねぇ~よ。ほんと、申し訳ないッ!たかだかアジフライを食べるためだけに、90㎞も走らされて来たわけだ、私は…
 が、余所の店で食べるよりフッワフワのアジフライは絶品で御座いましたm(__)m
 で、支払いの時に…「転居祝いです。全員の気持ちです」
 が、甘かった
 帰りは1国(いちこく=国道1号線)から海岸道路を通って藤沢まで…!?お、おい。おいッ!150㎞オーバーやんッ
 腰が痛くなる…ン?脚もパンパンになる…ふへ?露出していた肌は真っ赤か…
www.yamamekobo.com/blog/?p=2154 - キャッシュ - 49k - このサイト内で検索
ワタクシが教える自転車の乗り方は、12時から6時まで重力の力を借りて脚が下に 落ちる乗り方なのは、皆さんご存知 .... 腰痛おやぢ. 2009 年 10 月 18 日. 春からお腹を 凹ます乗り方をやめて腰を入れるやまめポジションに取り組んでいます 
www.yamamekobo.com/blog/?p=1902 - キャッシュ - 37k - このサイト内で検索
足の裏の感覚が後ろよりの過重だったり、足を前に蹴り出していると、腿はすぐに パンパンになります。 腹筋に力を入れ ... 骨盤を被せちゃって、背中真っ直ぐお腹 ポッコリの乗り方のハンドル位置が高くなる理由がココにあるんです。 だって、脚を ...
 
 ン~、私だけなのかな?気のせいなのでせうか…For A Better cycle Life!

アーモンド

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ダイエット効果に加え老化防止、便秘解消!すごすぎなアーモンドの美容効果(2012年5月30日あさイチより)
 
 今回は、テレビ番組を丸ごと…パクっ(協力:某飲食店さんの若いスタッフさん達)!
 
 「食事の量を全く変えずにアーモンドを追加して食べると体重が減少する効果がある」ということで以前、話題になったことがありましたね
猫野の食道楽日記

このぐらいの量なら体重増加に影響なし!それどころか痩せる!
猫野の食道楽日記

猫野の食道楽日記
(詳細はこちら→なぜアーモンドで痩せる!?
matome.naver.jp/odai/2133838553183673901 - キャッシュ - 135k - このサイト内で検索
2014年5月7日 - デトックス効果から若返り効果まで、素晴らしい効能がいっぱいのアーモンドについての まとめです。嬉しい美容効果や食べ ... ミネラルは代謝、生理作用にも影響を与える大切 な成分ですので、健康維持には欠かせません。 さらに女性に不足し ...


  H24年5月30日放送のNHKあさイチでさらなる美容効果についての特集がありました!

 タイトルは「美と健康の宝箱 ナッツ(アーモンドとクルミの効果が紹介されました。)」

猫野の食道楽日記

ところで皆さん、アーモンドってどんな状態で収穫されるかご存知?

私全然知らなくてびっくりしたんですけど

アーモンドって木になるものだったんですね。気になるな…!

猫野の食道楽日記

さらにびっくりだったのはアーモンドの木は桜の仲間!
猫野の食道楽日記

満開になると本当に桜そっくり!Σ(゚д゚;)
猫野の食道楽日記

そこに実がなりまして
猫野の食道楽日記

実の中に種が見えます。
猫野の食道楽日記
でもまだこれはいつも見かけるアーモンドではないんですよ。

木を掴んでガサガサ揺らすことのできる専用ブルドーザーを使い

猫野の食道楽日記

一気に実を落とします!
猫野の食道楽日記

あとはこれを拾って
猫野の食道楽日記

実を器具でバキッと割ると
猫野の食道楽日記

中から出てくるのがいつも見かけるアーモンドというわけ
猫野の食道楽日記

実の中にあるのがタネでさらにその中にあるもののことを仁というそう。
猫野の食道楽日記
我々がアーモンドと呼んでいるのはこの仁の部分だったんですね。

仁には植物が成長するための栄養素がぎゅっと圧縮されているので

体にいいものが沢山!
ja.wikipedia.org/wiki/アーモンド - キャッシュ - 80k - このサイト内で検索
アーモンド
... 説明しています。イギリスの児童文学作家については「デイヴィッド・アーモンド」を、 オレスカバンドのシングルについては「アーモンド (曲)」をご覧ください。 .... 果肉と種子の 殻を取り除いた(生アーモンド)を炒って、もしくは揚...
blogs.yahoo.co.jp/polone035/folder/522351.html?m=lc&p... - キャッシュ - 253k - このサイト内で検索
その知... (その他健康 ゲルソン療法星野仁彦) ... 産)・堅果類(けんかるい=クルミ・ ナッツ・アーモンドなど)・海藻類. を中心とした食事。 ... 医 者 も 知 ら な い 亜 麻 油 パ ワ ー 』青文字クリックで全文が通読できます。 亜麻仁油 効果 亜麻仁 ...
ja.wikipedia.org/wiki/アミグダリン - キャッシュ - 47k - このサイト内で検索
アミグダリン
アミグダリンを含む食品あるいはそれを加工した商品はアーモンド、杏仁豆腐、ビワ酒や 枇杷茶、カリン漬等広広囲にわたる。アミグダリン分解産物のベンズアルデヒドが独特の 芳香をもつため広く利用されている。また漢方薬の咳止めの有効成分としても研究さ...
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さて、今回アーモンドの美容効果を教えて下さったのは

慶応大学医学部の

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井上浩義先生。一部で「アーモンド博士」としてお馴染み(おなじみ)です…パクっ!
 
ja.wikipedia.org/wiki/井上浩義 - キャッシュ - 42k - このサイト内で検索
井上浩義(いのうえ ひろよし、男性、1961年 - )は、福岡県出身であり、現在慶應義塾 大学医学部教授、慶應義塾大学環境情報学部非常勤講師、久留米大学医学部非常勤 講師、公立大学法人福岡女子大学大学院人間環境学研究科非常勤講師、非営利活動  ...

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もちろん毎日アーモンドを食べているそう。

現在50歳だというのに凄くお若い!

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アーモンドには美容の大敵 しわやたるみの原因、糖化を防ぐ作用があるそう。
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糖化というのは

体内を流れる余分な糖が

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タンパク質とくっついて
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AGE(エイジ)という老化物質を作りだしてしまう作用のこと…パクっ!
www.age-sokutei.jp/about/ - キャッシュ - 14k - このサイト内で検索
AGEとは終末糖化産物(Advanced Glycation End Products)、すなわち「タンパク質と 糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされてい ます。 老化というとすぐに思い浮かぶのはお肌のシミ・シワや認知症などかもしれませ ...
 

猫野の食道楽日記

年齢とともにこの老化物質は体内にため込まれていくそうです。

↓10代の肌に比べると30代は濁ったような色になっているのがわかります。(これが蓄積されたAGE)

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たるみの原因になるそう。
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で、アーモンドを取り入れるとどのくらいの効果があるの?

実験で検証

タンパク質と糖を混ぜただけものを入れた試験管と

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さらにそこにアーモンドエキスを加えたものを数日間置いて比較すると

このとおり!
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アーモンドエキス入の方が色が薄くなっています。

つまりそれだけ老化が遅れたということ!

実際アーモンドを毎日食べるようになったら肌が若返ったという女性(35歳)の方も紹介されていました。
猫野の食道楽日記

なんと肌年齢20代後半にまで若返ったそう!
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触ってみてもモチモチふっくら
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この効果を得るためにどのくらいの量をどのくらいの期間かけて食べ続けたのかというと…一日25g
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それを5ヶ月続けたそう(研究でも最短で効果を実感できるまでに約5ヶ月かかることがわかっているそうです。)
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なぜAGEが減ったのか?

AGEは何を食べても毎日ちょっとずつ
体内に蓄積されてしまうものなんだそうです。

蛇口と風呂桶、排出口で例えるとこんな感じ。
若いうちは排出機能が活発なのでそんなにはたまりません。
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ところが年をとるに連れて段々排出口が詰まって流れが悪くなっていきます。
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なかなか出ていかなくなれば
溜まるスピードは早くなりますよね。

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アーモンドを摂取すると

蛇口のぶぶんを狭くしてくれるそうで

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排出機能が衰えてもなかなかたまりにくくなるのだとか!
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ちなみに食べるタイミングも重要!
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AGEを減らすことを意識するのなら食後がベスト!
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アーモンドは一粒が約1gなので25g食べるには25粒数えるのが一番確実ですが、

もっと大雑把に把握するには

手のひらに軽く一杯分だそうです。

猫野の食道楽日記
(体が大きい人はその分手が大きくなるので25gより多めになり、逆に小さい人は25gより少なめになりますが、その程度の差なら問題なしとのこと。)

さて、さらに便秘解消効果についても触れられていました。

猫野の食道楽日記

こちら元バドミントン選手の陣内貴美子さん
猫野の食道楽日記

すごい便秘に悩まされていたのが
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アーモンドを食べるようになったら一気に解消されるようになったのだとか!
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通常の便秘(日にちは開くけど出るタイプの便秘)には食物繊維の摂取が有効になります。
(※
スーパー便秘というという特殊な便秘 の場合、食物繊維は逆効果なのでお気をつけ下さい)

理想的な摂取量は1日に22g前後なのに対し、

日本人女性の平均摂取量は11gくらいむっ

なので足りないぶんは何かで補ってやらないと!

そこでアーモンド!

なんとアーモンドに含まれる食物繊維ってさつまいもやごぼうよりも多い!

猫野の食道楽日記
アーモンドを25g取ると3g分の食物繊維を取れるそうです!グッド!

食物繊維のお陰でカサ増しされ

豊富な油分(アーモンドの構成成分の半分は油分)のお陰で便が滑りやすくなり

腸の中をスルスルと抜けていくそう!

にゃーのダイエット日記

やせる!
若返る!
便秘解消にもなる!

これはもうアーモンド積極的に食べるしか!

最後にもう一度確認

一日に25gですよ!
(毎食後に25gではないのでお間違えなく!これ以上食べても効果はアップせず、むしろ太るとのことガーン

猫野の食道楽日記
そして無塩で素焼きのものでないとダメです!
(チョコレートでコーティングされてたり、お酒のおつまみ用に炒めて塩振ってあるようなのは美味しすぎて食べ過ぎの原因になってしまい逆効果!)

普通、鈍(なま)るか?こんな部位(とこ)!?

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私は柔道・山岳救助・渓流釣り・腰痛体操(すべて自転車と同じ3点支持です)経験者です。身体の使い方につきましては、それなりに聞きかじっておるつもりです。が、自転車に関しましては、まったくのド素人です。 ド素人の言うことを信じると、とんでもないことになります。なので。実践されます方は、くれぐれも、自己判断・自己責任で、お願い申し上げます
 
 たかだか1カ月はん、自転車に乗っていなかっただけやァ~ん!そしたっけさァ、昨日150㎞オーバーで、今日70キロオーバー走ったくらいで、メッサ、ジンジン痺(しび)れるように痛むんだァ、掌がァ…パクっ!
 
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp > ... > 自転車、サイクリング - キャッシュ - 78k - このサイト内で検索
昨年からロードバイクを始めました、最初はお尻の痛みとの闘いでしたが、今は腕、 手のひらの痛みがひどくて長距離 ... サドルの高さやハンドル角度、ステムを変えたり いろい...
質問日:2009年6月12日
回答数:4件
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp > ... > 自転車、サイクリング - このサイト内で検索
ハンドルの... damju_10さん. クロスバイクに乗っているんですが、ハンドルを握ると、掌 が痛いです。ハンドルの握り方は、小指と ... 振動の吸収性が高いのはカ...
質問日:2012年8月25日
回答数:3件
breadcaff.exblog.jp/18828918 - キャッシュ - 67k - このサイト内で検索
ほんで思い切って、ロードバイク乗りのお兄さんに聞いてみました。 「手のひらって、痛く ありませんか?」 「なんで・・・・?」 「いやー、このSTIレバーの手前が妙に高くなってて、 手首に当たって痛い」 「ほなSTIレバーをもう少し上につけて、ハンドル ...
iwan.blog.jp/archives/2010-09.html - キャッシュ - 197k - このサイト内で検索
やまめの学校」の乗り方だと 骨盤を寝かせるので、その点は合っているのですが、 ... 休憩所には大人2、3人が並んで寝れる畳の場所もあります。 ..... 腕にどっかと体重を あずけて走ると、上体支える体幹の筋肉を使わなくて済みます。
ここから本文です
www.yamamekobo.com/blog/?p=1732 - キャッシュ - 43k - このサイト内で検索
やまめ屋さんで教えている乗り方は、骨盤を前に倒す乗り方だということは何度も書き ました。 背中もまっすぐ、お腹はリラックス ... 低くしてゆけば、たくさん体重が乗るので、 手のひらにはたくさん体重が乗っている感覚があるでしょう。 逆に高くすれば、手のひらの ...
 
 ヴ~むゥ~、どうやら、昨日の小田原の帰りに、「60サイズのフレームに慣れた」と勘違いをして、サドルを最後部にスライドしたのが拙(まず)かったようですね。
 自転車乗車時における上半身の荷重を体幹で受け止める。これが前提の“おじぎ(やまめ)乗り”でしたっけ。私。ウッカリ、スッカリ、とっくり忘れておりました。がっかりだ…
 この1か月半と云うもの、転居準備&整理with音楽+たまァ~に仕事?の生活に明け暮れておりましたので、ただでさえ弱っちい体幹が、更に磨きをかけて弱っちくなってしまったようです。何と申しまして、自動車移動ばかりで、運転中も腰枕を当てておった体(てい)たらくでしたから…
 さて、この先、私がとるべき道筋を整理してみませう。
①サドルを元に戻す
②体幹トレーニングに勤(いそ)しむ
③鬼のように、ひたすら自転車に乗る
 
 ①は面目ないし、情けない!しなあ…②は、多分・きっと・may be、絶対的に時間が取れないだろうかな(遊び過ぎた?違う意味での仕事だったんだい)③はマゾの領域だしなあ…
 あっ第4の選択を忘れておりました、!自転車を放棄して、自動車移動に専念する
まさに『目から鱗(うろこ)-コンタクト・レンズが落ちる』って話(やつ)です
 
 まあ、「性格は完全に歪んでる」と書かれた男だけに、時間を作り出しちゃあ、意地でもスクワット1千回達成目指して、②&③に励むことにします
 
 そっか!だから、「自転車乗りは変態」呼ばわりされるのですね…へんたぁ~い、止まれッ!!はっ?!つい条件反射で止まってもうた…
 
 さっ、PC抱えて(自転車で)走って帰ろかっかな。明日も(散歩で朝が)早いことだし
 
 For A Better Cycle Life(よりよい自転車生活を)

一難(台風)去って、また一難(獣害?)

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 台風被害に遭(あ)われた方々へ、心から、お悔やみを申し上げますm(__)m
 
 っと!当の私は、初めて経験する七沢(山間:やまあい)の台風に、ドキドキ・ワクワクっ!なんたって、四方を山に囲まれている“ミニ盆地”だけに、スンゴイことになるんじゃないかな…。
 あれだけ生い茂っていた桜や椿(つばき)、魚じゃないよサワラ(ヒノキの1種)…パクっ!
ja.wikipedia.org/wiki/サワラ_(植物) - キャッシュ - 54k - このサイト内で検索
サワラ (植物)
サワラ. Chamaecyparis pisifera cv Filifera Aurea1.jpg. サワラの園芸品種 'Filifera Aurea'. 保全状況評価. LOWER RISK - Least Concern ... 種,...
 
 棕櫚(しゅろ)の木に欅(けやき)と、バッサバッサと枝打ちした後だけに、風で屋根が飛ぶかな…とか、蛙(山ヒキガエル=大ガマ)が強風に飛ばされて居なくならないかな…や、各クライアント店様が無事かな…などと、大きいくせに小さな胸を、あらぬ極限にまで妄想を膨らませて、ワクワク・ドキドキしておったのですが…パクっ!
cureco.jp/view/225/ - キャッシュ - 35k - 14 分前 - このサイト内で検索
14分前 - ログイン. まとめる. トップ > 2014年8月10日 台風11号の画像がTwitterに続々. 2014年8月10日 台風11号の画像がTwitterに続々. 更新日:2014-08-10 19:04:04 view 15. exit_2ch 2014-08-10 17:00:42. 各地のさまざまな画像がアップされています. まとめ.
 
 ふへっ?!時折り襲う+横殴りの短いだけ。しかも(おひさま)も顔を出してるしィ…知り合いの造園業者(自転車における私の“リアルな師匠”)さんから御心配のを頂いた時には「相模湖の水位が観測史上最大だって、ニュースで云ってたけど…大丈夫?」
 全然。こっち晴れてますもん。時折り強風と激しい雨が降るだけで、台風の実感がわきません。
 「ああ、山が台風のエネルギーを吸収しちゃったのかな…日本海へ抜けるみたいだし…」
 などと、売れない漫才師張りの会話を楽しんで、風呂上がりの日記タイム~っ!
 
 うるさい。騒々しいほどに、う・ル・さ・イ!何がウルサイって…鹿と猪の遠吠えが尋常(じんじょう=ふつうじゃない)じゃないほどに、騒がしい
 通常、獣たちは風や雨に怯(おび)えて塒(ねぐら=巣)で大人しく震えて?いるはずなのに。テンション(感情)マックス(最高潮)!ハイ・ヴォルテージっ(すっごい興奮状態ィィいいッ)
 山の動物(ことに鹿や猪)は神々(こうごう)しい、と文学的に煽(おだ)てている作家(やつら)の脳味噌を刳り貫(くりぬ)いてやりたくなるくらいに騒々しい…
 台風一過の明日の朝は、そこらじゅうが濡た場(ぬたば=動物たちの風呂場)になっているはずだけに、とてつもないイナナキが聴こえて来るのだろうね
 
 と、云うことで。眠れるうちに眠っておかねば…って、騒々しくて眠れるのだろうか
 ヅカっ子の所長先生は呑気(のんき)に柳生博さんの八ヶ岳クラブで弛(たる)んだ腹を伸ばしているのだろうな
 下町生まれで山の手育ちな元アドマチック・マン。埼玉在住の江戸っ子にして呑んだくれの寅さんは、「お盆休み」だ「台風だ」と、理由を付けちゃあ酒を浴びているんだろうな
 
 この記事をはお読みいただいてくれております貴方へ。明日が素晴らしい1日でありますように
 
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