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蕎麦派（そば は）はメタボの万能薬
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。 Ｐ．１２２ 蕎麦派（そば は）はメタボの万能薬...
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「東京では蕎麦（そば）、大阪では饂飩（うどん）」が主流の謎②
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。...
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「東京では蕎麦（そば）、大阪では饂飩（うどん）」が主流の謎①
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。...
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御飯（ごはん）の方がパンよりいい理由
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。 Ｐ．１１８ 御飯（ごはん）の方がパンよりいい理由...
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体が欲するままに食べるのが自然
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。 Ｐ．１１５ 体が欲するままに食べるのが自然...
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コレステロールは悪くない！②
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。...
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コレステロールは悪くない！①
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。 Ｐ．１１２ コレステロールは悪くない！...
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バターよりマーガリンの方が体に悪い②
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。...
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バターよりマーガリンの方が体に悪い①
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。 Ｐ．１０９ バターよりマーガリンの方が体に悪い...
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霜降（しもふ）り肉やバターを毛嫌（けぎら）いするな
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。 Ｐ．１０７...
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ストレス解消には肉食が一番！
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。 Ｐ．１０５ ストレス解消には肉食が一番！...
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肉を食べないと脳卒中になる②
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。...
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肉を食べないと脳卒中になる①
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。 Ｐ．１０１ 第4章...
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極端な減塩食がボケを作る②
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。...
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極端な減塩食がボケを作る①
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。 Ｐ．９７ 極端な減塩食がボケを作る...
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孤独死したくないならシッカリ食べよう
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。 Ｐ．９５ 孤独死したくないならシッカリ食べよう...
View Article蓄積した脂肪財産だ
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。 Ｐ．９４ 蓄積した脂肪財産だ...
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地獄の走行会～宮ケ瀬のいやがらせ～
私は柔道・山岳救助・渓流釣り・腰痛体操(すべて自転車と同じ3点支持です）経験者です。身体の使い方につきましては、それなりに聞きかじっておるつもりです。が、自転車に関しましては、まったくのド素人です。 ド素人の言うことを信じると、とんでもないことになります。なので。実践されます方は、くれぐれも、自己判断・自己責任で、お願い申し上げます。 4月27日（日）から始まった“宮ケ瀬詣（みやがせ...
View Article何を、どれくらい食べるべきなのか？
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。 Ｐ．９１ 何を、どれくらい食べるべきなのか？...
View Article実は（2012年における）現代人の摂取カロリーは少な過ぎる！②
これは、あなたに勧めているわけでは御座いません。世の中には、「こういう考え方があり、それを実践している方が居る」と、云うことです。また、現在ではいろいろな研究により、それぞれの栄養素の効用や弊害（へいがい＝副作用）についての情報が公開されております。 実践されます方は、くれぐれも御確認の上、自己責任・自己管理の下（もと）で行って下さい。...
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